身上总是莫名出现很多淤青，可能由非病理性因素引起，如遗传、年龄增长等；也可能由于病理性因素引起，如缺乏维生素C、使用特定药物、血小板减少或凝血因子缺乏等。若经常出现不明原因的淤青，需及时就医，以明确具体的病因，进而进行针对性的治疗。

一、非病理性因素：

1、遗传：可能由于家族遗传导致的毛细血管先天性脆弱，稍有外力碰撞，即可产生淤青，但对身体造成的影响较小，无需担心，但也尽量避免磕碰；

2、年龄增长：对于年龄较大的老年人，可能由于心脏功能下降，引起静脉回流受阻，从而导致皮肤的淤青，以及下肢水肿。此类人群，可以对下肢进行适当的按摩，促进血液循环，在入睡时可以适当抬高下肢，以促进下肢血液回流。

二、病理性因素：

1、缺乏维生素C：可以导致血管壁胶原蛋白合成受阻，从而使得血管壁完整性受损，导致毛细血管脆性增加，出现皮下的淤青，同时可能伴有牙龈出血等症状。此类患者可以在医生的指导下，服用维生素C片，以及在饮食中，补充富含维生素C的蔬菜和水果，如甜椒、樱桃等；

2、使用特定药物：存在心血管疾病的患者，如冠心病、心房颤动、肺栓塞、深静脉血栓等，为了降低血栓形成，或降低血栓加重的风险，通常会使用抗血栓形成的药物，如氯吡格雷、阿司匹林等。若药物服用过量，或与其他药物相互作用，则可能引起患者出现皮下淤青，严重时可表现为大面积紫色的瘀斑，甚至出现颅内出血、消化道大出血。此类患者需要在医生的指导下，严格按照剂量服用，若出现异常现象，需要及时就医调整用量或换药；

3、血小板减少或凝血因子缺乏：如白血病、再生障碍性贫血、血友病、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等血液病都会引起淤青，此外，还可能出现多系统出血，如呕血、咯血、深部血肿等，需要及时入院进行治疗，必要时在医生的指导下，输注血小板，以缓解相关症状。

除以上原因外，内分泌失调导致机体的黑色素代谢紊乱，也可能导致黑色素堆积，出现类似淤青的现象，一般无大碍，此时注意调节生活作息，注重户外锻炼。