乳腺结节的人群吃以下食物能帮助散结:
1、丝瓜:丝瓜是一种蔬菜,生活中很受人喜欢,烹饪的方法也很多,如炒食、炖汤等。中医上丝瓜有通经活络的效果,因此对于乳腺结节的患者的病情有利;
2、海带:海带是常见的一种海产品,其中的碘元素含量较多,女性适当食用,能够帮助稳定身体中激素水平平衡。帮助乳腺结节的患者疏通乳腺,将身体中多余的毒素排出体外,保护乳房部位的健康;
3、香菇:香菇中含有大量的微量元素,其中的营养价值含量极高,非常适合人们食用。而且香菇有种特殊的香气,能够提鲜,很受人们的喜欢。对于乳腺结节的人群,食用香菇有着疏通结节的作用,因此可以帮助散结。
乳腺结节患者可以多吃白菜、豆制品、海带、鱼、酸奶等食物,同时坚持低脂饮食,不要吃腌制油炸食品,如炸鸡、汉堡等。