女性青春期保健应重视健康与行为方面的问题，以加强―级预防为重点。―级预防的内容包括自我保健、营养指导、体育锻炼、健康教育和性知识教育；二级预防包括小儿、妇科常见病的筛查和防治，通过学校保健等普及对青少年的体格检查，及早筛查出健康和行为问题；三级预防包括对青年女性疾病的治疗与康复。其中一级预防的重点如下：

1、自我保健：加强健康教育，使青少年了解自己生理、心理上的特点，懂得自爱，学会保护自己，培养良好的个人生活习惯，合理安排生活和学习，有适当的运动与正常的娱乐，注意劳逸结合；

2、营养指导：注意营养成分的搭配，提供足够的热量，定时定量，三餐有度；

3、体育锻炼：对身体健康成长十分重要；

4、健康教育：青春期是形成良好行为习惯和心理健康的时期，如正确保护皮肤，防止痤疮，保护大脑，开发智力，远离烟酒；

5、性知识教育：通过性教育使少女了解基本性生理和性心理卫生知识，注意经期卫生，正确对待和处理性发育过程中的各种问题，以减少非意愿妊娠率，预防性传播疾病。

参考资料：[1]谢幸,孔北华,段涛.妇产科学.第9版[M].北京.人民卫生出版社.2018.