走路久了，感觉私密处有异物？

干完活小腹坠痛难受？

一咳嗽就憋不住尿？

其实这些都可能是同一个问题导致：子宫脱垂！

对于多次妊娠、分娩的女性来说，子宫脱垂似乎很容易出现。产后护理不当、过早参与重体力劳动，都是子宫脱垂的“帮凶”。简单来说，它可以分为三个程度，每个程度的症状和影响都不尽相同。

子宫脱垂分度：Ⅰ度

Ⅰ度子宫脱垂就像一个气球失去了一些空气，此时的子宫颈外口就像气球的顶端，与处女膜缘（也就是气球的最外层）的距离一般小于4cm。虽然并未直接接触到处女膜边缘，但已经非常接近了。

对于Ⅰ度子宫脱垂患者来说，她们大多数并没有明显的不适感。当然，这并不意味着我们可以忽视这个问题。如果不及时治疗，可能会发展成更严重的情况。

子宫脱垂分度：Ⅱ度

Ⅱ度子宫脱垂，意味着子宫颈已经脱出阴道口，而子宫本体仍在阴道内。这种状态的女性朋友们如果出现腰酸腰痛、腹部下坠感，多与这个病症息息相关。

子宫脱垂分度：Ⅲ度

子宫脱垂已经到了Ⅲ度，这意味着你的子宫颈和整个子宫都已经完全脱离了阴道口。这个时候，许多毛病会找上你！

子宫颈和子宫的脱出，可能会使得阴道壁出现溃疡、出血，分泌物也变得异常增多。更糟糕的是，有时你甚至能在外阴看到脱出的子宫，这会严重影响你的日常生活和工作。

如何判断自己是否得了子宫脱垂呢？如果自觉私密处有异物，经常下腹坠胀，或者咳嗽漏尿，就需要警惕了。也可以自己先自查一下。怎么自查呢？首先，你需要站在镜子前，用力屏气；这是一个关键的动作，因为屏气可以帮助你更清楚地看到宫颈的位置。如果看到了，那很可能就是子宫脱垂。

当然，这只是一个初步的自我检查，并不能替代医生的诊断。如果你有以上症状，最好还是去医院检查一下。我们医生会根据你的症状和检查结果，制定合适的治疗方案。

记住，健康是最重要的，不要忽视身体的任何不适。及时就医，及早治疗，才能让身体恢复健康。同时，也欢迎大家多多转发，让更多人了解子宫脱垂的程度！