失眠会导致抑郁症吗
2023-09-14 14:38:07阅读:84854
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失眠会导致抑郁症吗
暂时性的失眠,不会导致抑郁症,但如果是长期慢性失眠,有可能会导致抑郁症,如果失眠情况严重,建议尽快到医院神经内科进行治疗。
因为长期慢性的失眠会从生理以及心理因素两个方面来影响人体。如果经常夜间休息不好,会导致白天没有精神,不愿意进行户外活动或者无法胜任工作,脑部没有进行正常活动,睡眠质量会更差,之后就会形成恶性循环。
如果经常失眠,会造成心理压力比较大,会进一步影响睡眠,还会导致心理出现抑郁情况。
如果感觉自己失眠情况严重,或者心理有异常情况,建议及时寻求医生的帮助。
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