为什么跟腱疼

2023-09-14 14:37阅读:

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跟腱疼痛可能是外伤、骨折、炎症等引起的,跟腱局部疼痛要根据是否有外伤,疼痛的情况进行判断,需要及时治疗。

1、跟腱疼痛有可能是外伤引起,比如跑跳过多,或者走路过多造成的肌肉轻微损伤,引起疼痛。局部没有明显肿胀和淤血,可以减少活动,用药包括用非甾体类消炎镇痛药物。

2、跟腱有严重外伤,局部有跟腱空虚,甚至跟骨骨折,出现断裂,都会造成跟腱周围的疼痛,需要检查清楚,必要时手术镇痛。

3、若跟腱出现炎症,由于长期慢性的损伤,局部有持续疼痛,晨起时加重,比较僵硬,在急性期也会有红热肿胀。需要减少活动,避免穿高跟鞋,避免脚踝活动过多,适当进行镇痛,严重时可以固定保护。

4、其他不常见疾病造成的跟腱和跟骨周围损伤也会造成跟腱疼痛,比如踝关节创伤性关节炎、足弓的异常,比如严重的扁平足、高弓足以及感染等,也会造成跟腱周围疼痛,需要对症检查清楚后进行治疗。

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脚后跟跟腱疼怎么办

脚后跟跟腱疼痛,首先要分辨是指跟腱周围炎还是跟后滑囊炎,还是跟腱止点撕裂症,不同的诊断,使用的治疗方式是不一样。多是以跟腱周围疼痛为主,起病缓慢,多为一侧发病也可两侧发病。部分患者可以不经任何治疗而自愈,也有的患者可以转为慢性过程,即缓解和复发交替的过程,局部没有明显的肿胀,可以有局限的压痛。在治疗上可以选择非手术方法进行治疗,一般以药物封闭治疗为主,可以配合手法、针灸、推拿、温蒸、熏洗等进行综合治疗。可如果出现疼痛顽固不化,对生活严重影响的情况下,可以选择考虑手术治疗,比如微创治疗。选择手法治疗的时候可以对局部进行按揉、点按法等手法,采用中药治疗的时候可以选择中药外用熏洗,比如威灵仙、羌活、独活、伸筋草、红花等每日熏洗两次,熏洗时尽量进行踝部的运动,配合局部按压的手法。而选择封闭治疗,可以选择醋酸曲安奈德注射液,加利多卡因做痛点封闭每周一次。部分患者有可能会出现疼痛加剧,可以加服止痛药物,如去痛片或者双氯芬酸钠、塞来昔布等。复发的患者可以重新进行封闭治疗,但是选择封闭治疗尽量不要超过三次。物理治疗可以选择超短波磁疗、中药离子导入的方法能够减轻疼痛,促进炎症的吸收。如果选择手术治疗,可以选择切除局部软组织的方式进行治疗,这就是脚后跟跟腱疼痛的治疗方案。

语音时长02:34''

苏毅安徽中医药大学第二附属医院

2018/06/19收听(46920)

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