儿童肺炎是一种常见的呼吸道疾病，严重时可能会对孩子的健康造成影响。作为家长，可以采取一系列的预防措施，有效降低儿童肺炎的发生率，具体如下：

1、保持室内通风：儿童肺炎很容易在封闭的室内环境中传播，因此应该保持室内通风，及时更换空气。可以定期打开窗户，让新鲜空气进入室内。同时避免使用臭气扩散的清洁剂或空气新鲜剂，减少对孩子的刺激；

2、注重营养均衡：良好的营养状况是增强儿童抵抗力的基础，在平时的饮食中，要注重蛋白质、维生素和矿物质的摄入，帮助孩子增强免疫力。多吃新鲜蔬菜水果、坚果种子等，避免油炸食品和过度加工的食物；

3、避免烟雾环境：烟雾是儿童肺炎的主要诱因之一，对于吸烟家庭来说，最好能够全面戒烟，确保孩子呼吸到干净的空气。即使家庭中没有人吸烟，也要避免带孩子去烟雾环境频繁的公共场所，如酒吧、KTV等，以免被动吸入二手烟；

4、加强个人卫生习惯：良好的个人卫生习惯对儿童肺炎的预防至关重要，教育孩子经常洗手，特别是回家、用餐前后、外出后要及时洗手。另外，还要养成咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡的良好习惯，减少病原体的传播；

5、避免接触感染源：儿童肺炎可以通过空气飞沫传播，因此要尽量避免带孩子去人多拥挤、通风不良的场所。孩子接触感染源的机会越少，发病的风险也就越低。如果家庭或周围有人患有呼吸道感染，要做好充分的防护工作，避免传染给孩子。

总之，预防儿童肺炎需要从日常生活中的方方面面入手，从改善室内环境、保持营养均衡、避免烟雾环境、加强个人卫生习惯以及避免接触感染源等方面综合施策。只有多个环节同时发力，才能有效减少儿童肺炎的风险，为孩子的呼吸健康护航。