儿童的性发育是一个重要的发育过程，但是有些儿童过早地表现出性发育的迹象，给其身心健康带来了许多问题。因此作为父母，应该尽力帮助孩子缓解这种情况，保证孩子能够健康成长，具体如下：

1、调整饮食习惯：饮食对孩子的性发育影响很大，需要避免给孩子喂过多含激素的食物，如豆制品、快餐等，并补充富含维生素的食物，如水果、蔬菜；

2、控制使用电子产品的时间：长时间接触电子产品可能会导致儿童性发育过早，因此需要限制孩子使用电子产品的时间，鼓励孩子参加更多的户外活动和运动；

3、提供良好的睡眠环境：充足的睡眠对于孩子的身心健康至关重要，需要确保孩子有良好的睡眠环境并保持规律的作息时间；

4、经常锻炼：适度的锻炼有助于促进孩子的身体发育，减少性发育过早的可能性，可以选择一些适合孩子年龄的运动项目，比如游泳、跳绳等；

5、建立良好的卫生习惯：教育孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、保持私处清洁，可以减少细菌感染，对性发育健康产生积极影响；

6、定期体检：带孩子去医院定期体检，发现性发育异常的迹象并及时处理，以便尽快采取措施；

7、提供良好的情感环境：孩子的情感环境对其健康发展有着重要影响，花时间陪伴孩子，给予孩子爱和支持，帮助孩子建立积极的自我形象；

8、避免过度紧张：过度紧张会让孩子的身体处于应激状态，影响性发育的正常进行，教育孩子保持轻松愉快的心态，避免压力过大；

9、接受专业咨询：如果孩子性发育早熟问题严重，无法通过简单的方法缓解，可以寻求专业咨询帮助，如儿科医生或心理咨询师；

10、与其他家长交流经验：与其他有类似经历的家长交流，分享彼此的经验和建议，以获得更多有用的信息和方法；

11、避免自卑的培养：性发育过早会给孩子带来很多心理困扰，很容易让孩子陷入自卑的状态。家长要注意培养孩子的自信心，使孩子有良好的心理素质；

12、注重教育方法：合理的教育方法可以帮助孩子更好地处理性发育问题，树立正确的性观念和态度。

照顾孩子的性发育和健康是每个父母的责任，通过以上方法，可以更好地帮助孩子缓解性发育过早带来的困扰，让孩子健康快乐地成长。