感觉心里有一种说不出的难受的感觉，可能为压力太大等非疾病因素导致，也有可能是由抑郁症、焦虑症等疾病因素引起，可经生活调理、药物治疗等方法改善症状。
1、非疾病因素：如果是因为事情较多、生活或工作方面不顺心等原因让心理压力变大，可能会诱发心里难受的感觉。可以通过平缓心情、释放压力等方式改善，如通过听音乐、运动等释放自己的压力；
2、疾病因素：如果是由于遗传因素、神经生化因素和心理社会因素等导致患者出现抑郁症，除了心里难受以外，患者还会出现情绪低落、兴趣减退等异常现象，可以在医生指导下使用草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。若为生物-心理-社会因素等多因素综合作用导致焦虑症，患者还表现为焦虑、紧张不安、恐惧等，应遵医嘱口服阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片、奥沙西泮片等药物进行治疗。
此外，患者出现此情况还可能是植物神经功能紊乱导致，可以遵医嘱服用谷维素片、甲钴胺片等药物治疗，也能帮助改善症状。
