吃虾的时候能吃橘子,两者均含有丰富的营养素,一起食用可以给机体提供更加全面的营养,补充能量,增强体质。但是建议避免一次进食太多,容易引起消化不良等不适症状。
虾含有丰富的蛋白质,以及钾、磷、钠、钙等微量元素,而沃柑含有丰富的维生素C、维生素A,以及磷、钾、钙等微量元素,虾和橘子的成分中没有相抵触的营养物质,适量食用不会对机体产生不良影响。由于虾含有的蛋白质和橘子中含有的膳食纤维都属于难以消化的食物,如果一次进食太多,会导致出现消化不良的情况,引起腹胀、腹痛、食欲不振的表现,因此建议适量食用。
除此之外,虾和橘子都含有丰富的钙元素,如果是罹患结石的患者,应该控制进食的量,以免导致体内钙浓度增高,造成结石增大。