艾灸后乏力困倦怎么回事-有来医生

谢新才
主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

针灸科

艾灸后乏力困倦怎么回事

2023-09-01 17:36阅读：

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艾灸后出现乏力困倦可能是因为艾灸治疗对身体产生了一定的影响，常见的原因包括放松效应、个体敏感、艾灸时间过长、神经内分泌作用、阴液丢失过多等。

1、放松效应：在艾灸治疗过程中，艾绒的热量和气味可能有助于放松身心，使人感到疲劳和困倦；

2、个体敏感：每个人对艾灸的反应可能不同，有些人可能对治疗的刺激更敏感，产生更多的疲劳感；

3、艾灸时间过长：过于长时间的艾灸治疗可能会消耗身体的能量，可能会导致疲劳感和困倦感；

4、神经内分泌作用：艾叶中含有挥发油、生物碱等化学成分，艾灸过程中可以刺激神经内分泌，产生困倦感；

5、阴液丢失过多：由于阴液丢失过多，进而引发大汗淋漓，可能会引发机体乏力困倦。

乏力和困倦通常是短期的反应，可以通过休息和恢复来缓解。如果在艾灸后感到非常疲劳和困倦，建议休息一段时间，保持充足的水分和饮食，避免过度劳累。通常情况下，这种疲劳感会逐渐减退。

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肾功能不全为什么会感觉困倦和乏力

肾功能不全患者因为肾功能受损，残存肾脏通常已经不能完全代偿，可导致很多毒素不能够完全排出体外，...

蒋欣欣│浙江医院

2020/06/01播放(89986)

01:45

困倦、乏力、嗜睡的原因

困倦、乏力、嗜睡的原因如下：

1、大脑休息不足：植物神经功能紊乱或者神经衰弱，主要...

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/08/25播放(41222)

肾功能不全为什么会感觉困倦和乏力

"肾功能不全是各种原因引起的肾脏功能或结构受到损害，肾脏功能不能够维持其正常的基本生理功能而导致的一系列疾病，因为是系统的症状，所以会出现各个系统的问题，如心血管、消化系统、血液系统、神经系统等各个系统都出现症状，乏力就是全身的症状，不知道是哪个系统的疾病或者还是因为肾脏功能不行。中医认为，肾脏是先天之本，它的功能是主藏精、主生长发育和生殖，如果肾脏功能受到损害，自然会感觉到乏力、没有劲和疲倦这些症状。"

语音时长00:47''

王腾│北京中医药大学第三附属医院

2018/07/02收听(74378)

月经前乏力、困倦是为什么

月经期前乏力、困倦是由于体内激素水平变化引起，排卵期后血液中雌孕激素的浓度增加，通过负反馈作用抑制下丘脑和垂体，黄体随之萎缩，所以雌孕激素又会迅速减少，这就引起内分泌的改变。所以女性就会出现乏力、困倦、腰酸、腿软、腹部不适等症状。还有一种可能是女性体质较弱，又因为血液充盈子宫，加重原本气血不足的情况，建议平时多吃大枣、桂圆、阿胶、枸杞等补充气血的食物，多吃动物血制品等，也可以用当归黄芪泡水喝。月经前避免剧烈运动，如果乏力、困倦可以适当休息，以及少食冰冷、多喝热水、均衡饮食，要注意小腹的保暖，保持心情的愉悦。

语音时长01:26''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/28收听(76164)

困倦乏力嗜睡什么原因

"患者困倦、乏力、嗜睡，可能是感染性疾病、睡眠障碍性疾病、全身性疾病等导致，具体如下：1、感染性疾病：有可能是由于感染性疾病造成，比如病毒性感冒、肺部感染、中枢神经系统感染等等。2、睡眠障碍性疾病：有可能是由于睡眠障碍性疾病导致，比如失眠症、睡眠呼吸暂停综合征等等。3、全身性疾病：有可能是由于全身性疾病造成，比如糖尿病、酮症酸中毒、低血糖、肺性脑病等等。因此，当患者出现困倦、乏力、嗜睡的症状时，需要及时完善血常规、血糖、心电图、肝肾功能、头颅CT、头颅核磁共振、脑脊液检查等相关的检查，以明确病因，并根据病因采取针对性的治疗。感染性疾病所造成的乏力，应当给予抗感染治疗。如果是睡眠障碍性疾病导致的困倦、乏力，则应当通过药物治疗，改善患者的睡眠情况。"

语音时长01:15''

刘仕翔│九江市第一人民医院

2021/06/07收听(93844)

困倦乏力嗜睡什么原因

困倦、乏力、嗜睡常见的原因有失眠、工作压力大、过度劳累等。患者平时应养成良好的睡眠习惯，早睡早起，每天保证8小时睡眠，平时避免精神紧张，工作中应注意劳逸结合适当参加体育锻炼。此外还可见于焦虑、抑郁、贫血、甲状腺功能低下、动脉硬化等疾病。1、焦虑抑郁患者常有情绪低落、对周围事物兴趣减低、心烦易怒、困倦、乏力、嗜睡等。2、贫血患者常除了有困倦乏力嗜睡，还伴有面色苍白、心慌、胸闷、气短等，患者血常规提示红细胞计数减低、血红蛋白含量下降。3、甲状腺功能低下多由于甲状腺切除和甲状腺炎导致，化验甲状腺功能提示TSH升高，T3、T4下降，患者常有困倦、乏力、怕冷、食欲不振等。4、脑动脉硬化多见于老年人，患者既往有高血压、高血脂、高血糖等病史，动脉硬化后导致脑血管供血不好，而出现困倦、乏力、嗜睡、头晕、头痛的情况。

语音时长02:09''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/10/08收听(21346)

胸闷气短头晕乏力困倦是怎么回事

"造成胸闷、气短、头晕、乏力、困倦为脾胃虚弱，不能运化水谷精微而导致。脾为后天之本、气血生化之源。如果外感寒湿之邪，失治、误治传变入里或者暴饮暴食等因素损伤脾胃而造成脾不主运化、不能运化水谷精微，五脏六腑得不到气血的荣养，可出现如下症状：1、心失所养、气虚血少、胸阳不振，可出现胸闷、气短；2、脑为髓之海，髓海空虚、神无所附、气机逆乱，会出现头晕、头疼、困倦；3、脾主肌肉四肢、气血不足、经脉失去濡养，可出现周身酸软、乏力等。"

语音时长01:19''

赵红│天津中医药大学第一附属医院

2020/05/06收听(41746)

01:37

肾功能衰竭为什么会感觉困倦和乏力

肾脏会排出体内的代谢废物，对于肾功能衰竭的患者，随着肾功能进行性减退，肾脏对体内代谢废物清除率...

白亚玲│河北医科大学第四医院

2020/03/06播放(68578)

01:47

艾灸后困倦是什么原因

艾灸后困倦通常是由于艾灸时间过长引起的耗气所导致。寒伤行，热伤气，如果艾灸过热，会引起人体阳气...

孟迎春│山东省立医院

2021/09/22播放(55626)

经常困倦是怎么回事

"经常困倦是如下因素导致的：1、最常见的因素是高脂血症和高血黏稠状。在甘油三酯和血中的胆固醇，和低密度脂蛋白胆固醇过高时，就会自觉经常乏力和困倦的临床症状，血流变的检查中如高切值过高，会导致血黏稠度过高，也会自觉经常困倦。2、经常困倦的原因是乏氧因素，尤其在脑细胞乏氧时会自觉经常困倦，通常因肺动脉功能不全和慢性肺心病、肺动脉高压也会出现经常困倦的原因。3、在心脏功能不全时心脏不能有效进行，射血和心肌供血功能减退时，也会出现经常困倦、乏力、周身不适等临床症状。"

语音时长01:11''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/19收听(90398)

特别困倦怎么回事

"困倦多表现为精神不振、疲乏无力、耐力不足，困倦的常见原因有焦虑、抑郁、失眠、甲状腺功能低下、贫血。焦虑、抑郁患者表现为情绪低落、对周围事物缺乏兴趣、心烦易怒、总感觉有不良事件发生，有的患者还可伴有心慌、胸闷、出汗、头晕。长时间失眠会导致植物神经及内分泌功能紊乱，并严重影响患者睡眠过程中的体能恢复从而出现困倦等，常伴有精神不振、头晕、头痛、记忆力下降、工作效率低下等。甲状腺功能低下患者常有甲状腺炎、甲状腺切除手术史，患者还可表现为心动过缓、颜面及下肢水肿、乏力、纳差等。贫血患者常伴有面色苍白、食欲不振、心慌、胸闷、耐力不足等，血常规提示红细胞数量减少，血红蛋白含量减低。"

语音时长01:35''

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/11/03收听(61232)

总是困倦疲乏怎么回事

"总是困倦疲乏很多原因都可以导致：一、临床上比较多见的是睡眠障碍的病人，由于长时间睡不好觉，睡眠不足，大脑休息不好，病人就可以出现困倦、疲乏，建议以调整睡眠为主。二、总是困倦、疲乏也可以见于贫血的患者，由于贫血可以出现头晕、全身困倦、乏力，必要的时候查明贫血的原因，可以给予补充造血原料等。三、总是困倦、疲乏临床上也可以见于糖尿病或者糖尿病肾病的病人，由于血糖特别高或者低血糖的时候，病人就可以出现困倦、疲乏，严重的时候会出现糖尿病酮症等。四、困倦、疲乏临床上也可以见于肿瘤的早期，对于肿瘤并不是以某个部位的疼痛为主，早期仅可能会出现周身的困倦、不适，必要的时候可以进行系统的检查。"

语音时长01:23''

刘月姮│大庆市中医医院

2019/11/13收听(30168)

头晕困倦是怎么回事

"导致患者出现头晕、困倦的原因有很多，比如患者血液处于高脂、高黏的状态，会导致脑血流的速度减慢，就会表现为经常头昏昏沉沉、头晕、浑身乏力的状态。还有一些脑动脉硬化的患者，因为血管壁增厚、血管腔会有狭窄、脑部的供血就会减少，患者就会出现慢性脑供血不足进而就表现为头晕，还有困倦的症状，也会出现浑身乏力。还有一部分患者因为心脏方面疾病也会导致头晕、困倦的症状，比如频发室性早搏或者是阵发性房颤等疾病，还有心衰都会导致患者出现头晕、困倦、乏力的症状，但是同时也应该伴有心脏方面的问题，比如患者有心悸、心慌或者是下肢浮肿。"

语音时长01:14''

杨立平│大庆市中医医院

2019/09/12收听(47280)

总是困倦疲乏怎么回事

"总是困倦、疲乏的原因有很多，有功能性的因素，也有器质性病变的因素。在功能性的因素里面，比较常见的就是过度疲劳，身体透支以后又没有得到很好的休息，睡眠不足就导致了身体和大脑都没有得到充分的调整和休养，所以就会在白天觉得困倦、疲乏。还有就是抑郁症，抑郁症的病人常常会觉得比较明显的乏力感，干什么事情都提不起兴趣，提不起精神，记忆力也不好，工作效率下降，给人一种无精打采的感觉。除此之外，一些慢性的、全身性的疾病也会导致困倦、疲乏，比如甲状腺功能减退、某些肝脏疾病、某些肾脏疾病、贫血、营养不良、结核、肿瘤、脑供血不足等原因很多，建议去医院做一些相关的检查，根据具体情况给予相对应的调整和治疗。"

语音时长01:09''

曾湘豫│北京医院

2020/10/16收听(14546)

01:56

饭后困倦怎么回事

饭后出现困倦是正常的生理现象。吃饭以后，由于大量的血液集中在胃部进行消化功能，头部相对出现短暂...

黄世昌│北京大学第一医院

2023/03/22播放(26370)

耳鸣困倦怎么回事

如果患者出现耳鸣的症状，并且伴有困倦的表现，可能是近期疲劳、熬夜、作息不规律，导致身体困倦，进一步出现耳鸣的症状。在耳鸣的同时还需要注意有无明显的听力下降的情况，部分患者可能会出现突发性耳聋的情况，会出现不同程度的感音神经性听力下降，甚至会出现眩晕及呕吐的症状。也有患者可能会因为受凉等因素导致急性鼻炎的发生，也就是伤风感冒，会引起明显的鼻塞以及打喷嚏、流鼻涕等症状。急性鼻炎所引起的鼻腔和鼻咽部黏膜肿胀，可能会造成咽鼓管功能障碍，进一步导致中耳负压、中耳积液等分泌性中耳炎症状的产生，也会伴有不同程度的耳鸣的症状，急性鼻炎引起的鼻腔通气阻力增大也容易引起患者困倦的表现。

语音时长01:15''

滕华│江苏省中西医结合医院

2020/04/16收听(44710)

总感觉困倦是怎么回事

"总感到困倦，这种现象最常见的原因是晚上的睡眠质量不高，虽然睡眠的时间够，比如睡够八个小时，如果睡眠的质量不高，仍然会感觉到困倦。睡眠应该有深睡眠，也应该有浅睡眠，如果感觉到睡不够、质量不高，往往是深睡眠太少、浅睡眠太多，无论是身体还是大脑都没有得到充分的休息和调整，第二天白天就会觉得困倦，有没有睡够的感觉，容易出现日间嗜睡的现象。需要调整晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天困倦的现象就会得到缓解。还有原因多见于老年人，老年人的脑血管狭窄、脑供血不足，也会引起昏昏沉沉、想睡觉、困倦的感觉，特别是对有高血压、高血脂和糖尿病的病人，要警惕有没有方面的问题，需要去医院神经内科去看一下，给出综合的评估，看看到底睡不够的原因是什么，再给予相对应的治疗方案。"

语音时长01:16''

曾湘豫│北京医院

2020/05/14收听(12642)

总是浑身没劲困倦怎么回事

"引起浑身没劲困倦的原因，常见的有以下几个方面：1、夜间的睡眠不足，包括睡眠的质量不好，或者睡眠的时间不够。夜间的睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，会出现各种不舒服的症状，包括浑身没有力气、困倦、思睡，整个人显得无精打采。2、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，特别容易疲劳，干什么事情都感到力不从心。同时还有缺乏愉悦感、兴趣减退、记忆力减退的症状，总是觉得困倦、想睡觉，但是躺下以后往往又睡不着。3、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养会使体质变差，让人觉得没有力气、困倦、乏力。4、过度的运动，适当的运动有益健康，但是运动过量就会使身体透支，出现浑身没有力气、困倦、疲劳的感觉。5、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致浑身没劲、困倦，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血等疾病。如果总是感觉到浑身没有力气、困倦，我们要到医院做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的，然后给予相对应的调整和治疗。"

语音时长01:40''

曾湘豫│北京医院

2020/07/21收听(44360)

困倦浑身没劲怎么回事

经常感觉困倦、浑身没有劲，考虑是身体素质下降的表现，患者就会感觉很疲劳，所以平时应该注重对生活方式的调整，平时可以多参加体育活动，增强体质，晚上不要熬夜，要保证睡眠，困倦、浑身没劲的症状通过休息就可以得到有效的改善。如果是老年人总感觉困倦、浑身没有劲，考虑是疾病引起，比如老年人的慢性脑供血不足，还有心脏方面的疾病，都会导致患者出现困倦、浑身乏力没有劲的症状。需要就诊医院进行系统的检查，如果是心脏问题引起，要查心脏彩超、B型钠尿肽、心肌酶、心电图检查。如果是脑供血不足引起，要行颅内段血管彩超、颈部血管彩超检查。

语音时长01:24''

杨立平│大庆市中医医院

2019/08/21收听(50432)

困倦怎么办

困倦是一种正常的生理现象，如果是因为睡眠不足、熬夜导致的困倦，建议及时补充睡眠，睡眠好了以后会感觉到精神比较充沛，精力也比较充足，改善患者头晕还有注意力不集中后可以得到明显的好转。在春夏交界的季节也会表现为困倦，建议用薏米熬粥祛除体内的湿气，可以改善困倦的症状。患者困倦、嗜睡可能是因为疾病因素导致的，要及时就诊医院进行检查和进行治疗，比如是因为血液的血脂高，血液处于高脂高黏的状态，还有慢性的脑供血不足引起的，要给予改善血液循环的治疗，可以改善症状，可以服用银杏叶滴丸、血塞通片、阿托伐他汀钙片这一类药物来降脂消黏，改善微循环，可以使患者的症状有改善。

语音时长01:28''

杨立平│大庆市中医医院

2019/11/12收听(36722)

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