孩子不听话，总忍不住动手打他，此时需要注意平复心情，在孩子不听话的时候及时劝导、改善家庭环境、积极引导等。家长应避免经常对孩子发脾气，及时与孩子沟通。

1、及时劝导：当孩子任性、不听话时，家长不要在孩子任性时与其对骂，应学会冷处理。当孩子情绪平复后，建议家长及时劝导，可以通过抚摸、拥抱孩子等缓解其紧张情绪，并了解孩子发脾气的原因，从根本解决问题。

2、改善家庭环境：若家长长期在孩子面前发脾气或吵架，孩子可能会出现模仿行为，进而出现任性、不听话的情况。家长应给孩子树立比较好的榜样，应避免在孩子面前吵架，营造良好的家庭环境。

3、积极引导：平常家长可带孩子多外出进行户外运动，结交新的朋友，多参加活动，以转移孩子注意力。

4、心理护理：若孩子任性、不听话的情况较严重，可能是由某种心理疾病引起，建议家长及时带孩子前往医院就诊，寻求专业心理医生帮助，以免影响其身心健康。

5、及时沟通教育：家长在教育孩子的问题上，要采取正确的方式，千万不能打骂，否则孩子会更加叛逆，平等地和孩子及时沟通，以孩子容易接受的方法合理进行教育。

家长要以合理、正确的方式方法教育孩子，站在孩子的立场，让孩子逐渐树立正确的思维方式和价值观、人生观。