眼睛胀痛可能是由多种原因引起的,如眼睛疲劳、干眼症等,可以采取注意休息、合理冷热敷、使用人工泪液的方法治疗。
1、注意休息:如果疼痛是由于长时间用眼过度或过度疲劳引起的,需要给眼睛充分休息和放松,远离电子产品,进行适当的眼保健操。
2、热敷与冷敷:根据个人舒适度,可以尝试在闭眼时轻轻敷上温暖的湿热毛巾或者冷敷眼部,来缓解疼痛和不适。
3、使用人工泪液:如果疼痛与干燥或眼表不适有关,可以尝试使用人工泪液滴眼来增加湿润度,如玻璃酸钠滴眼液。
如果疼痛持续或加剧,或伴随其他症状,如视力下降、眼红等,建议及时咨询眼科专家进行进一步评估和治疗。