白癜风发病具体病因尚不清楚，可能与自身免疫力有关，但是一些生活习惯与白癜风发病有一定的联系。如果在生活中做好以下这些要点，可以在一定程度上能起到预防的效果，虽然不是绝对，但能规避许多风险。

1、防止药物诱发：白癜风大多数是后天引起，比如有一种白癜风就是因为不正确用药而引发的白癜风，会诱发黑色素进一步脱失，加重病情。因此白癜风用药一定要谨慎，一定要在听从医生的嘱咐下才可以使用；

2、不要挑食：现在人们生活条件越来越好，生活水平逐渐提高，部分小孩子由于父母比较宠爱可能会比较挑食，但是此行为不正确。虽然现在食物种类较多，但是挑食会容易造成营养不良，从而降低自身免疫力，导致缺乏一些微量元素，如铜蓝蛋白等，引起酪氨酸酶活性弱，会影响黑色素的新陈代谢，容易诱发白癜风；

3、保持良好心情：白癜风与精神因素相关，现代许多年轻人可能会有各种工作压力等。但是如果长期处于焦虑过度、沮丧和过度精神压力之下，会消耗大量肾上腺素，从而抑制黑色素的合成，并损害自身的免疫防御系统，患白癜风几率大大增加。遇到压力大的时候可以找伴侣或者朋友倾诉，及时排解，也可以及时找心理医生来解决心理问题；

4、改掉不良嗜好：不要抽烟喝酒，香烟中的烟碱会刺激血管细胞，降低免疫力，香烟也会影响黑色素的形成，增加白癜风的患病几率。喝酒损伤器官也会降低人体的自身免疫能力，抗病能力大大降低，为白癜风埋下隐患。

上面的因素列举的这些因素，虽然不可能保证百分之百不会患白癜风，但是至少能规避很大一部分风险。白癜风病因十分复杂，预防永远是最有效的治疗。

白癜风并非简单的表皮病症，是“病在肌肤、症在体表、源自血液、根在脏腑”，与人体脏腑、血液、免疫等内在机能受损密切相关，是人体内病外露。治疗白癜风也要着眼于整体，在针对表皮白斑治疗的同时，同步调整脏腑、血液、免疫等内在机能，源根同步由内而外、综合治疗白癜风。