小孩子缺锌怎么补

2023-08-30 18:33阅读:

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儿童缺锌,可以选择含锌的制剂、食物,儿童用药前应详细咨询医生关于此药的注意事项、禁忌人群、用药时间等。

1、含锌的制剂:这种含锌的制剂,一般来说是以水剂和颗粒状的制剂为主,因此年龄过小的婴幼儿,也可以进行服用。

2、食物:含锌多的食物,包括海鲜类、坚果类等食物,比如牡蛎、深海的鱼、核桃、杏仁、鸡、肝、猪肝、鸭肝等,因此小孩子,尤其是一岁或者两岁以上的小孩子,可以每周1-2次摄入上述食物,进而为身体补锌。

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