人体重量标准计算公式-有来医生

罗荧荃
主任医师

中南大学湘雅二医院

全科医学科

人体重量标准计算公式

2023-08-30 15:19阅读：

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人体重量标准计算公式主要有Broca改良公式、平田公式等。体重的变化可初步了解患者的能量营养状况，反映机体合成代谢与分解代谢的状态，是营养评价中最简单、最直接而又非常重要的指标。

1、Broca改良公式：标准体重(kg)=身高(cm)-105；

2、平田公式：标准体重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。

此外，临床上还存在其他评估体重是否合格的公式，如体质指数(BMI)，其计算方式为BMI=体重(kg)/身高(m)^2。BMI是目前评价肥胖和消瘦最常用的指标，是反映蛋白质能量营养不良以及肥胖症的可靠指标。

WHO规定成人标准BMI18.5-24.9为正常，<18.5为营养不良，25.0-29.9为肥胖前状态，30.0-34.9为一级肥胖，35.0-39.9为二级肥胖，≥40.0为三级肥胖。

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人体标准体重计算公式

计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式，标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如身高175cm，其标准体重为175-105=70公斤。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=（身高的厘米数-100）×0.9。这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。

语音时长01:20''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/08/07收听(54438)

人体骨头的重量

"成人骨头的总重量的大体是占人体的体重的1\/5左右，骨头的重量也是受到一些情况的影响的。比如人体骨密度降低的情况下会导致骨组织总体的重量占比重减小，比如人体一共有206块骨头，头颅骨是占29块，躯干骨是占51块，其余的126块骨头全是四肢的骨头。骨组织在人体的处于36岁的时候处于最重的时候，因为这段时间是人体骨密度的峰值，随着人体的年龄的增大，人体的骨组织会逐渐的出现骨质疏松的情况，正常情况下是从36岁以后每年以0.2%-0.5%递减，也就意味着成人之后骨组织会随着年龄的增高而出现质量的减轻。"

语音时长01:22''

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2023/12/25收听(93752)

01:48

人体最大心率计算公式

人体最大心率的计算公式是220-年龄，如年龄是20岁，最大心率也称之为极限心率是220-20=...

周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院

2023/04/06播放(29515)

标准体重计算公式

"标准体重是反应和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人健美感。一般我们可以通过公式简单的估算，标准体重等于身高减去110，例如身高是160cm，标准体重就应该160减去110等于50kg。凡超过标准体重的10%者即为偏重，超过了标准体重20%者即为肥胖，低于了10%即为偏瘦，低于20%则为消瘦。另外，还有一个计算方法就是用体重指数来计算，这是世卫组织标准的使用计算公式，体重指数等于体重除以身高的平方，标准体重的体重指数即为18-24，可以用身高来通过这个公式计算出自己的标准体重。"

语音时长01:24''

于汶│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/11/12收听(50944)

01:39

标准身高体重计算公式

一般孩子的成长有这样的公式，出生时一般是50cm，第一年长得最快，可以长高25cm。2-12岁...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/10/19播放(39159)

体重标准计算公式

计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式，标准体重公斤数=身高厘米数-105，例如身高170cm，其标准体重为170-105=65kg。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重公斤数=(身高厘米数-100)×一个系数，男性为0.9、女性为0.85。这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。

语音时长01:25''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/10/25收听(81108)

标准体型计算公式

"标准体型的计算公式有很多种，最简便的方法是身高减105，所出现的数字就是该患者的理想体重。超过理想体重的10%称之为过重，超过理想体重的20%称之为肥胖。也可以用体重指数BMI来表示，BMI的计算方式是体重除以身高的平方。一般来说要求体重指数<24，如果体重指数在24-32之间，就称之为过胖。体重指数在32-36，乃至40以上，就是不同程度的肥胖。标准体重的出现，对患者控制体重来说非常有利。患者可以通过简易的计算方式，了解自己体重情况，并及时进行控制。"

语音时长01:13''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/09/06收听(74172)

标准体重计算公式

"计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如身高187cm，其标准体重为187-105=82kg。标准体重±10%以内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的公斤数=(身高的厘米数-100)×0.9，例如身高187cm，用这个公式来计算其标准体重为187-100=87，87×0.9=78.3kg。这两个计算公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"

语音时长01:38''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/11/29收听(78786)

标准体重的计算公式

"标准体重是根据身高计算出来的，计算成年人标准体重的公式有很多，比较简单的公式有，标准体重的千克数=身高厘米数-105，例如身高175cm，其标准体重为175-105=70kg。标准体重在正负10%之内都是正常体重，也就是身高175cm，其体重在63-77kg之内都是正常的。超过标准体重10%为超重，超过20%为肥胖，低于标准体重10%为偏瘦，低于20%以上为消瘦。另外再介绍一个适合亚洲人标准体重的计算公式，标准体重的千克数=(身高厘米数-100)×0.9。这两个公式都是适合于成年人的，对于儿童、老年人或者身高过于矮小的人并不适用。"

语音时长01:31''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/05/27收听(87956)

体重标准计算公式

正常人身高、体重都是有一定的范围，过胖、过瘦都属于病理状态。正常人的标准体重有一个简便的计算方式是身高减105，超过标准体重的10%称为过重，超过标准体重的20%叫肥胖。每个人都可以根据自己的身高、体重计算出自己的标准体重，如果发生肥胖要减肥，因为肥胖可以导致很多慢性病的发生，如高血压、冠心病、糖尿病等慢性病都与肥胖有关系，当然还有高脂血症。所以当患者发生肥胖时要注意饮食控制，少吃高热量、高蛋白、高脂肪的食物，多食用膳食纤维多的食物，使体重迅速减下来。同时选择一项自己能够坚持的运动，达到减肥的效果，使体重尽量维持在标准体重的10%上下。

语音时长01:36''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/03/13收听(32118)

01:52

标准体重身高计算公式

标准体重身高计算公式，在临床操作中一般采用两种。一个比较简单粗略的进行计算，身高-105就等于...

鲁梅花│首都医科大学宣武医院

2023/06/13播放(42331)

儿童标准身高计算公式

"2-6岁男孩和女孩的身高公式为年龄×7+75，7-10岁身高的公式为年龄×6+80，2-12岁儿童的身高增长可以有一定的规律可以遵循，可以根据公式来推算，儿童身高增长随着年龄的增加而逐渐减缓。刚出生的足月新生儿身长平均为50cm，三个月时身长为61-63cm，增长约为11-13cm。一岁时约为出生时身长的1.5倍，即75-77cm。在出生后的第二年，平均增长约为10-12cm，两岁时的身长大约是85-87cm。2-6岁身高平均每年增长6-8cm，7-10岁每年增长比较稳定约5-7cm。2-6岁身高公式为年龄×7+75，7-10岁身高的公式为年龄×6+80。"

语音时长01:43''

田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/01/17收听(28684)

儿童标准身高体重计算公式

"儿童标准身高、体重，因年龄不同而有所不同，下面介绍一个粗略计算身高、体重的计算公式，根据这个可以推测一下孩子身高、体重大约在什么范畴之内，2-12岁身高（cm）=年龄×7+77，1-6岁体重（kg）=年龄×2+8，7-12岁体重（kg）=（年龄×7-5）÷2。这是计算的公式，根据这个可以计算孩子的身高、体重，得出来的范围只是参考的范畴，而不是绝对的值，或一定是这样。身高受遗传的影响最明显，父母身高高，孩子高的几率较大，父母身材矮，孩子身材矮的机会就多。还有正常的营养的因素、运动、环境因素，还有地区、民族，这些都会影响身高。还有疾病的干扰，有病的孩子会耽误长个，这些都在考虑的范畴之内，然后根据具体的情况，每个孩子的身高、标准体重是不一样的。"

语音时长01:45''

孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/02/01收听(54378)

儿童标准体重的计算公式

"体重是反映儿童生长的一个重要参数，也是反映营养状况的重要指标。目前我国儿童的标准体重计算公式，有一个针对于2-12岁儿童的计算公式，是按照年龄×2+8来计算的。两岁之前是记住几个重要的节点体重就可以，一般出生时标准体重是大于2.5千克，男孩标准是在3.4千克，女孩是3.3千克。一岁的时候能达到10千克左右，两岁是12千克，然后3-12岁就是大于两岁的儿童，计算公式是按照年龄×2+8去计算。但是体重也要根据体格，就是身高，后天的营养状况，有没有疾病的影响去综合评估是不是正常。"

语音时长01:21''

胡慧敏│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/11/12收听(39126)

01:54

男性体重标准计算公式

男性标准体重的计算公式有很多种，有一个简便计算公式，身高-105为患者的理想体重，超过理想体重...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/10/19播放(74646)

女性体重标准计算公式

"计算常年人标准体重的公式有很多，性别不同计算公式也有所不同。女性标准体重的计算公式，（身高的厘米数-70）×60%，例如身高156cm的女性，其标准体重为156-70=86，86×60%=51.6kg。标准体重±10%之内为正常，超过标准体重10%为超重，超过标准体重20%为肥胖；低于标准体重10%为偏瘦，低于标准体重20%以上为消瘦。还有一个计算成年人标准体重的公式比较简单，计算方法为标准体重的公斤数=身高的厘米数-105，例如这个身高156cm的女性，用这个公式计算其标准体重为156-105=51kg。"

语音时长01:28''

王西凤│首都医科大学宣武医院

2023/06/30收听(27044)

02:23

标准预产期计算公式是什么

对于怀孕妇女计算预产期的方式、方法，主要是根据末次月经的时间来计算月和日。

一般末...

赵翠萍│山西中医药大学附属医院

2023/04/22播放(89452)

体重身高标准计算公式

"体重、身高的标准值有很多种公式，有一个简便的公式是身高减105就是患者的标准体重，超过标准体重的10%称之为过重，超过标准体重的20%称之为肥胖。也可用体重指数来进行表述，体重指数的计算方法是体重除以身高的平方，正常值是18-24，24-26为过重，26-28为轻度肥胖，28-30为中度肥胖，超过30以上就属于重度肥胖。国际上对女性患者的身高、体重还有一个计算公式，女生标准体重有一个国际的标准计算方法，标准体重等于身高减70乘以60%，所以患者是否体重达标或者发生肥胖过重，可按上述公式进行计算。如果患者出现了肥胖，是需要减肥的，因为肥胖与高血压、冠心病、高脂血症、高尿酸血症密切相关。"

语音时长01:31''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/12/31收听(24070)

人体所需水量的计算公式是什么

"人体每天所需要摄入的水分，基本上与人体排出的水分相当。人一天的尿量大约在1500-2000ml之间，再加上出汗、排便等其它途径排出的水分，人体一天所需要摄入的水分的量大约在2000-2500ml左右。人体的水分必须达到出入平衡，才能够维持正常人体的生理功能和新陈代谢。如果水分的摄入少于水分的排出，就有可能导致人体失水。当失水量达到一定比例的时候，就可能出现脱水的症状，严重的甚至会导致昏迷、死亡。如果一天之中摄入的水分的量过大，可能会导致稀释性低钠血症等，因此人体每天需要摄入的水分的量要与每天所排出的量基本相当。"

语音时长01:20''

聂志扬│北京医院

2023/11/16收听(21464)

心脏的重量

"人的心脏一般重量为250克左右，女的比男的略轻，这是正常的情况下，对于一些肥厚性心肌病、扩张性心肌病等疾病情况下的心脏，其重量大于250克。心脏的形态像一颗桃子，大小如同自己的拳头，位于胸纵隔略偏左。"

语音时长01:08''

石秀彩│邯郸市第一医院

2023/12/15收听(93968)

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