小孩可以吃富含维生素的食物、富含钙质的食物等，对大脑发育好，如果想要感觉小孩缺乏营养，建议尽快到医院小儿内科就诊，配合医生进行治疗。
1、富含维生素的食物：建议小孩多吃橙子、苹果、胡萝卜、西红柿、猕猴桃等食物，可以帮助身体补充维生素，从而增强体质，促进小孩正常发育，所以对于大脑也有一定的好处。
2、富含钙质的食物：小孩可以多吃一些苋菜、小油菜、芝麻、燕麦、豆腐等，钙质对于大脑的神经有一定的作用，可以帮助稳定神经，有利于大脑正常发育。
此外，也建议小孩多吃鱼类、坚果、奶酪等。在日常生活中，建议家长多和小孩进行交流，并且要多陪小儿进行活动，比如慢跑、跳绳、游泳、打乒乓球等，对于大脑的发育也有一定的帮助。
