甲状腺肿大日常的护理保健措施

2023-08-23 10:02阅读:

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甲状腺肿大是很常见的甲状腺的疾病,又叫做大脖子病。甲状腺严重的肿大不仅影响美观,而且给患者带来很多的不便。其实甲状腺肿大并没有所想的那么可怕,只要坚定信心,配合医生治疗,通常都会康复。除了遵医嘱,患者还要做好日常的护理保健措施,具体如下:

1、对症护理:要注意年龄,性别,病情选择甲状腺药物,有无对甲状腺药物过敏,有无药疹、肝损害、白细胞减少,应定期复查肝功能和血常规;

2、适当休息与活动:症状显著时应及时卧床休息为主,切忌过度劳累。无临床症状,各项实验室检查均正常可以不限制活动;

3、饮食护理:饮食应以高热量、高蛋白、高维生素,适量脂肪和钠盐摄入为原则。少用辛辣刺激性佐料食物,食物应软易于消化,富与营养。不要多食高碘食物,不吸烟、不喝酒、浓茶和咖啡。

此外,一旦发现甲状腺肿大要及时到医院做相关检查,明确病因后进行对症治疗。




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"慢阻肺的预防和保健措施,第一、停止吸烟,要戒烟,增强工作环境的劳保措施。减少雾霾和有害颗粒对呼吸道的损伤。第二、居室内要注意通风。改善室内的居住环境。第三、增强自身的免疫力,提倡这类患者多食用富含维素A、维生素C、维生素D的食物,比如牛奶、瘦肉、鸡蛋,蔬菜中有白菜、菠菜,这些富含维素的食物。水果可以吃苹果、梨子这些维生素和纤维素含量比较高的水果。可以做呼吸操,比如提倡缩唇呼吸,缩唇呼吸就是用鼻子吸气,口腔出气的时候缩成一个小口,慢慢地吐气。这样反复练习,每天可以练习2次,每次10分钟左右。其它的措施比如中医中药的冬病夏治,按摩穴位对慢阻肺的预防保健也是有作用的。在冬春季节的时候要注意,换季的时候要注意保暖,避免受凉、避免感冒。在流感流行季节,这一类的患者,提倡去打流感疫苗或者肺炎疫苗,增强自身的抵抗力。在平时的生活中,也应该做力所能及的体育锻炼,像慢走、慢跑、太极拳、八段锦。运动量大的一般不太提倡,因为病人的耗氧量会增加,对病人来说,可以加重呼吸困难的程度,不太提倡,但是比较缓和的运动方式,病人还是应该适当的做一些。以上保健措施,可以提高运动耐量,改善缺氧的情况、增强体质,最后减少呼吸道症状的发生,延缓寿命。"

语音时长02:12''

鲍敏武汉市第三医院

2023/09/20收听(59796)

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