19天的新生儿睡觉不踏实可能是非病理性因素导致，也可能是病理性因素导致，如湿疹、缺乏维生素D、钙，以及肠道疾患、呼吸道感染，应在医生指导下积极治疗。

一、非病理性因素：

若在日常生活中，19天的新生儿出现饥饿、穿衣不适、炎热、排大便或小便后，便可以出现不舒服、睡觉不踏实的情况。另外，外界环境嘈杂，温度、湿度不合适，也会影响新生儿的睡眠质量。家长应该及时辨别新生儿的生理需求，及时给予满足，其房间应该安静，温度、湿度适宜，防止影响睡眠质量。

二、病理性因素：

1、湿疹：如果新生儿患有湿疹，导致身上出现红肿、水泡、瘙痒等情况，出现明显不适症状就会导致睡觉不踏实，可以遵医嘱局部外用地奈德乳膏进行治疗，存在细菌感染时可遵医嘱应用夫西地酸乳膏进行治疗；

2、缺乏维生素D、钙：缺乏维生素D及钙时会使新生儿神经中枢异常兴奋，导致睡不踏实，严重时会出现枕秃、鸡胸的情况，此时应当进行钙及维生素D的补充，如每天让新生儿隔玻璃晒0.5-2小时的太阳，如果有条件者可遵医嘱使用维生素D滴剂和葡萄糖酸钙口服溶液进行补充；

3、肠道疾患：如肠胀气等疾病会使新生儿腹胀、腹痛，使其不适，导致睡眠时不踏实，家属可每次给新生儿喂奶后半小时、饭前、睡前等时段进行排气操，促进肠道气体排出，使新生儿睡眠状态得到改善；

4、呼吸道感染：如新生儿存在肺部金黄色葡萄球菌感染等情况下，会表现呼吸不通畅、腹痛、腹泻等不适症状，由于月龄比较小，不能充分表达，可表现为睡觉不踏实的现象，此时需要遵医嘱及时给予抗生素控制感染，如病情较为严重时可选择注射用头孢呋辛钠、注射用苯唑西林钠等进行治疗。

19天的新生儿睡眠质量较差时，建议家长及时带其前往新生儿科就诊，通过微量元素测定、血培养等方法明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。