血氧低可以通过以下方式恢复：

1. 吸氧治疗：通过鼻导管或面罩给氧的方式能够改善症状，并且要控制好氧气吸入的浓度，避免过度吸氧。

2. 呼吸机治疗：如果患者出现了呼吸困难的情况，通过无创呼吸机辅助通气的方式效果并不是很好，此时可以通过有创呼吸机辅助通气的方式进行改善，从而达到纠正缺氧的目的。

3. 药物治疗：如果患者是由于支气管哮喘引起的血氧饱和度降低，可以遵医嘱配合使用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化液等药物进行治疗。如果是由于肺间质纤维化引起的，可以遵医嘱配合使用吡非尼酮胶囊、乙磺酸尼达尼布软胶囊等药物进行治疗。如果是由于心力衰竭引起的，可以遵医嘱配合使用呋塞米片、螺内酯片等药物治疗。

4. 气管插管治疗：如果患者病情比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗，在医生的指导下通过气管切开术的方式进行改善，也可以通过有创呼吸机辅助通气的方式进行缓解。

5. 血液滤过：如果患者出现上述情况，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过血液滤过的方式进行处理，也可以达到改善疾病的效果。

此外，在日常生活中，还应该注意保暖、戒烟戒酒、保持生活场所空气新鲜、经常深呼吸、适度体育锻炼、增强体质等。均衡营养、多喝水、保持心态平衡等也有助于提高血氧含量。

需要注意的是，以上建议仅供参考，如果血氧低的情况较为严重或持续存在，应立即就医并遵医嘱进行治疗。同时，应根据医生建议进行相应检查，以明确病因并进行针对性治疗。