一般情况下,艾灸没有规定具体的时间,但艾灸建议选择在饭后0.5-2个小时后做,具体时间要根据患者的进食量进行分析。
1、进食量较小:如果进食量较小,如进食的是鸡蛋羹、小米粥等食物,且胃部动力较好,食物的消化、吸收也会较快,胃排空也会较快,此情况下一般可以选择在饭后0.5-1个小时后做艾灸。
2、进食量较大:如果患者进食量较大,加重胃的负担,可能会使胃排空减慢,而艾灸多采用卧位,如果饭后短时间内进行艾灸,可能不利于消化系统对食物的消化、吸收,所以建议在饭后1-2小时后进行艾灸,此时胃内容物大多已排空,气血也不完全集中在胃、肠等部位,艾灸效果可能会相对较好。
日常生活中,建议艾灸时集中注意力,注意施灸距离,避免烫伤。此外,如果饭后进行艾灸出现恶心等症状,应停止艾灸,以免不适症状持续加重。