挛缩是指由于各种原因导致关节周围的软组织发生病理变化，软组织适应性短缩，造成关节活动障碍，其类型有：

1、肌静力性挛缩：是指临床上由于患者肌肉、肌腱缩短，表现为关节活动范围受限，但是组织病理学上却没有明确的改变。有时肌肉、肌腱发生一过性轻度挛缩，也称为肌紧张在这种情况下，紧张的肌肉可以被拉长，但不能达到肌肉的最大长度；正常人如果不经常进行肌肉的伸展性锻炼，如长期处于坐位低头伏案的人群，也会出现肌肉轻微的挛缩或紧张，特别是双关节肌如腘绳肌、股直肌等；此类挛缩经过正确的主被动牵伸治疗，大多数可在短时间内产生疗效。

2、瘢痕粘连：正常组织损伤后如果出现瘢痕组织，由于粘连将导致周围软组织的活动范围降低，从而限制了关节的活动和功能。常见的有深度烧伤后、严重的软组织损伤等，瘢痕组织的形成引起局部组织挛缩；对于此类患者，早期合理的康复介入，可以有效预防瘢痕的发生；而已经形成组织挛缩者，相当一部分可以通过牵伸、理疗等方法来减轻。

3、纤维性粘连：是指由于软组织的慢性炎症和纤维性改变而造成的软组织挛缩，它可以明显限制关节活动，其存在时间越长，正常组织被粘连组织、瘢痕组织取代的就越多，关节功能的改善就变得越发困难；因此，治疗上强调及时控制各种炎症，预防组织纤维化，尽早开展康复训练。

4、不可逆性挛缩：各种病因导致正常软组织被大量的非伸展性组织（如骨、纤维组织等）所替代，使软组织丧失延长能力，称为不可逆性挛缩；保守治疗对此类挛缩大多无效，常采用手术方法来松解粘连，改善关节活动范围和肌力。

5、假性肌静力性挛缩：相对于肌静力性挛缩而言，假性肌静力性挛缩是由于中枢神经系统损伤所致，如小儿脑瘫、偏瘫和颅脑损伤等疾病；临床表现为肌张力增高使肌肉处于一种不正常的持续收缩状态，进而引起关节活动障碍，早期预防和早期康复介入对这类患者尤为重要。

参考资料：[1]燕铁斌.物理治疗学.第2版[M].北京.人民卫生出版社.2013.