孕期头痛是一种常见的妊娠反应，尤其是在怀孕早期。这主要是因为怀孕期间体内激素水平发生变化，包括人绒毛膜性腺激素、雌激素和黄体素的增加，这些变化可能会导致头痛。
然而，如果随着孕期的增长，孕妇的头痛症状加剧，应该考虑是否患有妊娠高血压。妊娠高血压是一种严重的疾病，需要及时诊断和治疗。因此，孕妇应该定期进行产前检查，监测血压和身体状况。
为了缓解孕期头痛，孕妇可以采取一些措施，如避免晚上失眠和嘈杂的环境，保持空气流通。此外，合理调配饮食，摄入优质蛋白质和新鲜蔬菜、水果等，同时也要预防贫血和其他并发症。
参考资料：于松主编,30几岁准妈妈怀孕分娩产后护理全程指导专家指导版,华夏,2013.07
