人的记忆有哪些类型

2023-08-08 19:05阅读:

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记忆是指在头脑中积累和保持个体经验的心理过程,从信息加工的观点看,记忆是人脑对外界输入的信息进行编码、储存和提取的过程。根据记忆的内容不同,记忆可分为形象记忆、语词逻辑记忆、情绪记忆和运动记忆等。

1、形象记忆:是以感知过的客观事物在头脑中再现的具体形象为内容的记忆。它可以帮助我们记住事物的具体形象,包括事物的大小、形状颜色、声音以及物体的活动变化等;

2、语词逻辑记忆:又称语义记忆,是指以概念、公式、理论、推理等为内容的记忆。它是人类所特有的,具有高度的理解性、逻辑性的记忆;

3、情绪记忆:以过去体验的情绪、情感为内容的记忆。如触景生情、经验教训等都是情绪记忆;

4、运动记忆:又称操作记忆,是对过去做过的运动或操作动作的记忆。如开车、游泳都是运动记忆。这种记忆是技能、技巧、技术和习惯动作形成的基础。

参考资料:[1]姚树桥,杨彦春.医学心理学.第6版[M].北京.人民卫生出版社.2013.

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记忆不好怎么办

"记忆不好的解决办法,首先要明确是什么原因造成的记忆不好,在临床上一些疾病会造成记忆力的不好,主要有以下几种原因:第一、最常见的因素是抑郁症,抑郁症的病人常常觉得自己记忆力非常糟糕,什么都记不住,除此之外,还有兴趣缺乏、心情低落、睡眠不好等症状。如果是抑郁症,给予抗抑郁治疗之后抑郁症好转,记忆力能够完全恢复到正常水平。第二、叶酸和维生素B12缺乏,这种情况常见于素食的人,还有一些因素是因为胃部疾病造成维生素的吸收障碍,也可以引起维生素B12缺乏,补充维生素B12和叶酸之后,记忆力也能够恢复到正常水平。第三、甲状腺功能低下,甲低的病人也表现为记忆力下降。针对这种情况就要补充甲状腺素,甲状腺功能恢复正常,记忆力也能恢复正常。第四、还要考虑到年龄的因素,如果是老年人出现的记忆力减退,而且越来越严重,还伴有其他的,比如行为异常、性格改变等等,就要警惕是不是老年痴呆的可能,就需要给予保护脑细胞以及抗痴呆的药物治疗。年轻人的记忆不好常常和睡眠不足、过度疲劳、紧张、焦虑等因素有关系,针对这种情况就要给予心因方面的调节和治疗。如果出现记忆不好的情况,建议去医院的神经内科做相关的检查,鉴别原因,对因治疗。"

语音时长01:45''

曾湘豫北京医院

2023/08/09收听(70070)

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