宝宝跟妈妈睡可以给宝宝安全感，降低出现惊恐概率，并且可以增强母子之间的感情，方便妈妈就近照顾宝宝。
宝宝脱离母体来到外界环境，从适应的宫内睡觉姿势转为其他睡觉姿势，常会没有安全感，容易出现惊恐，导致容易哭闹无法入眠。如果宝宝可以感觉到妈妈在身旁，安全感会大大提升，多些接触时间可以增进感情。并且宝宝跟妈妈睡，也方便妈妈对宝宝的哺乳或者生活照料，不用让妈妈来回奔波。可以将宝宝放在妈妈床边，或是将宝宝放在宝宝床内，紧挨妈妈睡觉的床，床挨着床，或是在同一个房间内且距离较近。宝宝可以闻到妈妈身上的熟悉气味，可以放松舒缓宝宝的神经，方便让宝宝尽快入睡，提高宝宝睡眠质量，促进生长发育。
如果妈妈身体健康，没有传染性疾病，在条件允许的情况下，建议宝宝跟妈妈睡在一起。
