肛门异物感患者除积极治疗原发疾病外,还应从以下几个方面进行日常护理和预防:
一、日常护理
1、排便习惯良好:临厕不宜久蹲,不宜过分用力。保持肛门清洁,常用温水清洗肛门。勤换内裤。厕纸要柔软,以防擦伤。
2、要注意饮食卫生,少食辛辣刺激性食物。中医认为过食肥甘厚腻之物易湿热内生,下注大肠,蕴结肛门。
3、加强锻炼,增强体质,采用导引法、提肛运动等方法加强肛门功能锻炼,但也要注意适量运动,劳逸结合,如患有痔疮的人不宜举重等。
4、积极治疗容易引起肛门直肠疾病的基础疾病。注意排便情况,当大便性状及排便习惯改变时应及时就诊。有肠道肿瘤家族史的建议定期检查结肠镜。
二、预防措施
1、养成良好排便习惯:保持大便的通畅,每天定时排便。临厕不宜久,不宜过分用力。
2、注意健康饮食,少食辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果,防止便秘。
3、心态平和,精神健康:精神问题也同样影响肛门直肠疾病的发病。