日常养生，患者以良好的身体素质、免疫力、精神状态等去治疗白癜风，辅助白斑复色。日常适当养生，做好些事情，防夏季的不利因素，也让机体顺应季节变化，避免白斑扩散。老年白癜风患者养生可从以下这3方面出发：

1、饮食方面：老年白癜风患者日常养生，可从饮食开始，如饮食上要减少辛辣刺激性食物摄入，适当饮食清淡，补养脾胃。此外，注意少吃糖、少摄入糖类，避免对血糖的控制非常不利；

2、情绪方面：白癜风患者容易因季节因素而“肝火气旺”而脾气暴躁、易生气、发怒等。老年白癜风患者养生，可从自我调节情绪以及情绪管理开始，宣泄不良情绪或负能量，多和家人沟通，适当运动，多散心；

3、居住环境卫生方面：老年白癜风患者日常养生，从注意居住环境卫生开始，保持居家及环境的卫生干净。如居家除尘、除螨、清洗床品及衣物等可预防或避免外部病邪入侵，减少些细菌或病菌等对身体的损害，避免其影响白癜风恢复。

得了白癜风不要怕，随着医学发展，是可防可控可治的。关键是早发现、早检查、早治疗。找准治疗方向，用对治疗方法，源根同步由内而外，解决脏腑、血液、免疫等问题，从根源治好白癜风。