怀孕6周注意劳逸结合、调整运动量,具体如下:
1、劳逸结合:不少孕妈妈此时仍坚守在工作岗位上,但需要注意劳逸结合,不能过于操劳,否则会增加早产的风险。因此,如果感到疲倦时,一定要及时休息。
2、调整运动量:如果孕妈妈有健身习惯,此时可以选择慢一些的运动,如有氧运动,避免剧烈运动,防止造成流产。如果孕妈妈没有运动习惯,这个时候也没有必要增加运动,可能会引起身体不适应,对胎儿不利。
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怀孕6周注意劳逸结合、调整运动量,具体如下:
1、劳逸结合:不少孕妈妈此时仍坚守在工作岗位上,但需要注意劳逸结合,不能过于操劳,否则会增加早产的风险。因此,如果感到疲倦时,一定要及时休息。
2、调整运动量:如果孕妈妈有健身习惯,此时可以选择慢一些的运动,如有氧运动,避免剧烈运动,防止造成流产。如果孕妈妈没有运动习惯,这个时候也没有必要增加运动,可能会引起身体不适应,对胎儿不利。
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