尿中雌二醇出现偏高者，其饮食原则需要根据引起其偏高的疾病而定，具体如下：
1、多囊卵巢综合征、卵巢癌：健康饮食，戒烟酒，保证正常营养摄入，避免高糖、高脂饮食，如油炸、甜食，不可进食含有雌激素的食物，如蜂王浆等；
2、心肌梗死：多进食植物性食物，多食水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少食盐、胆固醇，若患有糖尿病，还要控制血糖；
3、肝硬化：低盐饮食、优质蛋白如豆类、家禽、鱼肉，注意避免生吃海鲜，限烟酒，防止进一步伤害肝脏；
4、系统性红斑狼疮：高热量、高蛋白、高维生素、易消化食物，如水产、禽类、蛋类、蔬菜、水果，避免刺激、油腻的食物；
5、性早熟：制定合理饮食结构，纠正不良饮食习惯，食物要多样化，多吃新鲜蔬菜水果及蛋类、五谷杂粮，少吃零食、快餐等。
