失眠症患者怎么治疗,需要根据具体情况进行分析。如果是生理性原因导致的失眠症患者,可先尝试生活调整,如是病理性原因导致的失眠症患者,可尝试药物治疗、心理治疗等方式缓解。
1、生活调整:当睡前进食刺激性食物、剧烈运动、受到惊吓导致情绪波动,或是由于睡眠环境不佳,如存在强光、噪音、高温的情况,都有可能导致失眠症产生,通常养成良好的睡眠习惯、保证良好的睡眠环境等生活调整后,失眠症就可得到明显缓解,不用进行特殊治疗;
2、药物治疗:排除由于各种生理性原因导致的情况,病理性原因导致的失眠症通常建议服用药物治疗,包括镇静催眠药物,如右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片等,或营养神经药物,如甲钴胺片、谷维素片等,在医生指导下服用失眠可逐渐得到缓解;
3、心理治疗:心理状态异常,甚至出现心理疾病导致的失眠,或经过上述治疗,效果不佳时,可寻求松弛疗法、认知行为治疗等心理治疗缓解。
失眠症患者建议前往神经内科、精神心理科等科室就诊,明确具体原因,选择上述处理方式治疗。