手臂发麻患者根据不同的原发病及治疗情况,在饮食上有不同的调理原则。
一、糖尿病导致睡眠时手麻患者:
1、饮食需合理控制能量,碳水化合物占总能量60%左右,成人轻劳动强度者每天主食建议300-400g,肥胖者建议150-250g,勿低于100g,最好选用吸收较慢的谷物如玉米、荞麦、燕麦、红薯等;
2、增加可溶性食物纤维的摄入,可以降低空腹血糖,改善糖耐量,如魔芋、整粒豆、香蕉、杏等;控制脂肪和胆固醇摄入,除了减少动物脂肪的摄入外,还需注意减少膳食中食用油的用量;增加优质蛋白质的摄入,建议成人按每天1-1.5g/kg来补充;
3、提高丰富维生素,可以改善神经症状与微血管循环,可补充水分,但注意水果食用时间选在两餐之间,饥饿或体力活动后,如果食用量达到200-250g,就要从全天的主食中减掉25g,以免全天总能量超标;
4、减少食盐、精制糖、含碳水化合物过高的甜食、动物内脏、油炸食物的摄入,不可饮酒。
二、行手术治疗后的睡眠时手麻患者,建议依次给予流质、半流质、普食,逐渐过渡,注意饮食清淡,忌食辛辣刺激之物。
三、多发性硬化导致睡眠时手麻患者,建议多补充富含维生素D、维生素B族的食物,对缓解病情有益处,如可多吃鱼类、鸡蛋、豆浆、蘑菇等。
四、脑卒中患者饮食需降低脂肪供给量,限制动物脂肪和饱和脂肪酸的摄入,减少胆固醇摄入,少吃牛油、羊油、猪油、奶油等,可选用不饱和脂肪酸,如豆油、花生油、芝麻油、菜籽油等。
五、此外建议多补充维生素B12的食物,维生素B12可以起到营养神经的作用,日常饮食中可适当摄入,如鸡蛋、乳制品、谷物、植物性饮料、豆奶等。