下腹胀痛患者平日里不仅要改善饮食习惯和生活习惯，还应区别疼痛的性质、程度等，尽早于医院检查明确诊断，规律复查。
一、日常护理
1、餐后适当活动，促进胃肠道消化功能，但禁止剧烈运动。也可自行按摩下腹部，促进消化。
2、平时注意休息，避免过度劳累，保持轻松、愉快的心情，避免紧张、压抑等情绪刺激。
3、若是由生殖系统疾病引起，如盆腔炎，治疗期间应禁止性生活，避免发生交叉感染。
4、日常可多饮水，可以促进排尿，有助于泌尿系统炎症的恢复。
5、应注意区别疼痛的性质，学会和绞痛、针刺痛等相鉴别，如疼痛剧烈时，应立即到医院就诊。
二、病情监测
患者应密切关注下腹胀痛在治疗期间是否缓解，如出现异常，及时就医。
三、特殊注意事项
若孕期妇女因月经推迟出现了下腹胀痛，可能是由异位妊娠引起，应及时到医院就诊，查明病因。
