脚冷的症状有哪些-有来医生

李渝
副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

全科医疗科

脚冷的症状有哪些

2023-07-27 10:34阅读：

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脚冷可能是系统性疾病在皮肤的局部表现，也可能与全身疾病无关，因为环境因素、饮食等多种因素引起。

一、典型症状

脚冷症状较轻时，一般仅在四肢的体表温度上有所改变；脚冷症状较重时，肉眼可见脚部皮肤黏膜的颜色苍白，也可出现青紫的情况。

二、伴随症状

1、头晕乏力

常见于各种原因引起的贫血、低血糖、失血过多以及植物神经功能紊乱等疾病。

2、呼吸困难

常见于心血管疾病引起，如先天性心脏病、动脉导管未闭、充血性心力衰竭等，部分患者也可出现紫绀的情况。

3、紫绀

常见于手足发绀症、雷诺病等，通常因血管痉挛导致四肢皮肤呈青紫色，可伴有温度降低，但患者脉搏通常处于正常。

4、情绪烦躁

患者因精神压力过大，如焦虑症、抑郁症等疾病，可导致交感神经兴奋引起脚冷，同时可伴随面部潮红或苍白、口干、胃部不适等症状。

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为什么脚冷

"脚部发冷，根据中医基础理论辨证，多考虑是肾阳不足引起的临床表现。肾阳乃人体阳气之根本，对全身的各脏腑组织器官起温煦作用。此外，由于脚部属于人体的末梢，血液循环也不是特别丰富，所以脚部更容易发凉。除此之外，还常会伴随腰膝酸软、腰膝冷痛、小便不利等症状。所以出现脚部发冷，尤其是冬天，主要是由于冬天消耗阳气比较多，更容易出现脚部发冷的情况。平时可以口服温热的药物，比如金匮肾气丸、桂附地黄丸等进行调理，还可以每天用适量温水泡脚，也具有很好的治疗作用。"

语音时长01:36''

孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院

2019/12/05收听(10327)

01:38

为什么脚冷

脚冷

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/30播放(71161)

01:49

腿冷脚冷怎么办

霍则军│北京大学第三医院

2021/07/04播放(82160)

手冷脚冷是怎么回事

"手脚冷中医认为最常见的原因是身体的阳气不足，不能温煦四肢导致的。平时还可以见到面色白、比较容易疲倦、容易感冒、对气温的变化适应能力差、怕吃生冷的食物、容易腹痛腹泻这些症状。应该注意保养阳气，可以试试三九贴，或者生姜、花椒、肉桂，每晚睡前泡脚15分钟。另外，气血不通畅，血脉瘀滞，也可以出现手脚冷，还可以见到舌有瘀斑、瘀点，睡眠质量差，女性可以出现月经不调、痛经、皮肤没有光华、容易生斑等症状，可以用桂枝、红花等活血化瘀的药物泡黄酒，每日饮用10ml。西医认为手脚冷，除了和末梢循环差之外，还可能与周围神经功能的异常有关，需要注意排除像糖尿病、甲状腺功能减退、心功能不全等疾病。"

语音时长01:31''

方昆│山东青岛中西医结合医院

2019/07/10收听(59045)

01:57

手冷脚冷应该怎么办

手脚发冷提示阳气不足，阳虚的原因较多，应根据具体情况予以相应调理，如：

1、先天禀...

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/29播放(61989)

01:53

脚冷是怎么原因

引起脚发凉的原因可以从西医和中医两个角度进行分析，具体如下：

一、西医：

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孙连庆│西安交通大学第一附属医院

2021/08/24播放(92195)

脚冷怎么回事

"脚位于人体的下肢末端，为阳气所寻之末。1、阳气对人体起温煦的作用，自身阳气虚，不能够温煦四肢末梢，会出现脚冷。2、长期涉水或久居潮湿之地，导致局部感受了寒湿之邪，而使局部的肌肉经脉气血凝滞，甚至遇冷疼痛，或者疼痛加剧等。在治疗方案上，每天晚上用热水泡泡脚，促使局部的血液循环，可用艾叶红花泡脚一周2~3次。其次可以采取艾灸理疗的方法为通经络。如果有全身的其它伴随症状如腰痛，下肢浮肿，无力酸软等，应在专业医生的辩证下结合其他表现，明确诊断选择，个性化方案。"

语音时长01:15''

彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/03/19收听(57559)

腿冷、脚冷是什么原因

"腿冷和脚冷在临床当中有很多病因，主要原因如下：1、神经问题：患者除了下肢出现冰凉的情况以外，还常会伴有下肢麻木感和放射痛，严重者还有可能会伴有肌肉萎缩。如果出现上述并发症，可以给予针对性的检查，比如肌电图等方面检查，判断是不是神经等方面的病因。2、血管问题：像下肢动脉闭塞、下肢静脉曲张，往往也会出现下肢冰凉的感觉。对于此类患者，可以针对性的查下肢血管彩超，以排除是不是下肢血管的问题。3、糖尿病：也会引发周围血管神经的问题，此类患者也会出现下肢冰凉的情况，应该先排除是不是血糖较高，而引发周围血管和神经的问题。4、个人体质因素：可能与其有直接关系，很多阳虚体质患者常会出现下肢怕凉，可能在针对性检查以后，患者并没有太多问题，多数与个人体质有直接关系。此类患者不仅会表现为下肢冰凉，还常会出现腹泻、怕冷、腰膝酸痛、免疫力低下、容易感冒等情况。"

语音时长01:48''

李磊│泰安市中医院

2021/08/06收听(69056)

01:59

什么原因会导致手冷脚冷

导致手脚冰凉的原因主要是阳气不足，因为阳气主温煦，不足可能出现身体发凉，手脚属于身体末端，因此...

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/30播放(89659)

脚感觉冷怎么回事

"在脚的位置感觉到冷是因为脚的位置有寒，从现代医学的角度来分析就是在这个位置血液循环不好，当血液循环差的时候就会出现局部发凉。用中医的思想去解释就是局部有寒，有可能是肾阳虚，也有可能是局部寒湿太重、上热下寒造成的，具体属于什么情况要综合全身更多的症状去综合分析，最好配合舌象和脉象去做出相应的诊断。如果采用针灸等方法来治疗的话可以通过针刺下肢的穴位来改善局部血液循环，从而解决脚部发冷的情况。"

语音时长01:12''

隋康民│青岛市市立医院

2019/10/19收听(49798)

脚冷是什么原因

"脚凉的主要原因是局部血液循环差，尤其在冬天的时候，低气温使血管收缩，脚是人体离心脏最远的部位，血液如果循环不好，回流能力减弱，就会使足部血管不畅通，末梢循环不好就会造成脚很凉。此时可以用40℃左右的热水泡脚，加速局部血液循环，也可以采取有氧运动，或者吃温热性质的食物、中药来治疗。中医认为脚凉主要属于心阳虚和肾阳虚范畴，阳气无法温煦到足部，对于有些严重的患者也可以用温补肾阳或者补心阳的药物进行治疗。"

语音时长01:29''

刘震│北京医院

2020/04/30收听(25272)

夏天脚冷怎么回事

患者夏天脚凉是因为人体的阳气不足，而导致双下肢阳气很少，阴气过剩而出现脚凉。在人体多见于下列两种情况：第一、人体自身身体虚弱，而导致阳气亏少，出现的双下肢较凉。多见于卧床、长时间患有疾病的患者，还有手术后、老年性患者等等，都会导致人体阳气不足虚衰，而无法温煦身体，使双下肢在夏天炎热的时候也会有冷感。第二、人体中焦出现了阻滞，多见于气滞，或者是湿邪阻滞，导致人体的阳气不能下达，多见于上半身发热，下半身发凉，需要及时在医院医生的辨证下用药进行治疗。

语音时长01:22''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/18收听(90065)

宝宝脚冷是怎么回事

"宝宝脚冷是因为中枢神经系统发育不成熟，加上周围环境温度偏低的情况下，孩子的手脚在外面暴露，容易出现脚冷的情况。还有一种原因是宝宝由于新陈代谢比成年人旺盛，体温调节中枢还没有完全的发育好，在孩子发烧的时候，会出现手脚冰凉，是一种假冷真热的现象，主要是由于宝宝的四肢血液供应不好，四肢血量明显的少于内脏。宝宝的神经系统发育还不完善，因此容易导致高热。产生高热的时候，四肢末梢的小血管处于痉挛性收缩状态，摸起来就会比较凉。"

语音时长01:08''

李侠│兰州大学第二医院

2018/09/21收听(84624)

01:49

脚冷是阴虚还是阳虚

脚冷属于阳虚表现，阳气具有温煦、推动作用，阳气不足直接表现为怕冷。阳虚患者可能不仅出现脚部发冷...

霍则军│北京大学第三医院

2021/06/29播放(56200)

脚冷是什么原因

"脚冷从中医角度考虑可能是身体阳气不足导致的，阳气不足，不能温煦机体，尤其是肢体末端部位感到发冷，脚冷还可能是阳气被郁不能外达四周导致的。其次，如果是肾阳气虚的话也可导致脚冷等症状，再者，气血不足的话，机体各脏腑的功能下降，各组织、器官代谢减慢，尤其是四肢末梢循环减慢，机体产热减少，也会导致脚冷。针对引起脚冷的不同病因，对症治疗方可收到很好的效果，可以选择中药，如当归四逆汤等治疗。平时避免疲劳，加强体育运动锻炼，劳逸结合，还要合理膳食、均衡营养，吃些易消化的食物，调理好脾胃，增强自身体质。"

语音时长01:22''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/20收听(12428)

脚老是感觉冷怎么回事

"脚老是感觉冷，考虑是动脉供血不足，尤其是老年病人，随着年龄的增长，动脉会出现硬化。有基础的高血压病、糖尿病，更容易导致下肢动脉管腔的狭窄，也就是出现下肢动脉硬化，甚至会出现闭塞。病人常见的症状是肢体远端发凉、麻木、疼痛，活动之后会导致下肢动脉痉挛、缺血的加重，也会导致症状的加重，超声检查或者下肢动脉造影可以进一步明确。在平时应该注意保暖，积极的治疗基础疾病，进行抗动脉硬化、抗血小板、稳定斑块等对症治疗，适当的给予改善微循环的药物，可以口服贝前列腺素钠片，在治疗期间要定期进行复查。如果出现明显的变温带，考虑是急性动脉栓塞，必要时还需要进一步选择手术，将栓塞的栓子取出。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/06/05收听(85249)

小孩发烧脚冷如何处理

"孩子在发烧的时候，如果脚冷尽量给孩子进行物理的办法，可以适当的用温水给孩子泡脚，或者是用温水给孩子擦拭身体，再有可以用大人的手去揉搓孩子的手和脚，改善孩子的末梢循环状态，因为孩子出现发烧的时候，脚冷多数是在体温的上升期出现的症状。因为发烧一般分为三个阶段，就是体温上升期、体温持续发热期，以及体温下降期。在体温上升期的时候，一般孩子的末梢循环相对比较差，可以表现手脚发凉，孩子会有寒颤、发冷的感觉，这个时候一定要进行物理的办法，缓解孩子的发热情况，适当的可以给孩子用温水进行擦拭身体，或者用温水泡脚都能改善孩子的末梢循环，同时也有降温的作用。不建议单纯的通过多穿衣服或者是多盖被子通过捂汗希望改善这种状态，因为一般都不能达到目的，因为下降期之后很快就进入了体温的持续发热期，很有可能后面就会出现高热状态，如果在这个时期捂得过多，可能后期温度就会很高，容易诱发孩子出现热性惊厥。所以尽量的给孩子用物理方法，保证孩子体温下降的同时改善末梢循环的状态，必要时可以服用对乙酰氨基酚或者布洛芬的退热药，也能够改善手脚发凉和发热的状态。"

语音时长01:50''

王志新│中日友好医院

2020/07/20收听(72181)

宝宝脚冷是怎么回事

如果孩子穿得比较少，本身孩子皮下脂肪相对比较薄，自身体温调节的能力相对比较弱，如果外界环境温度比较冷，孩子又没有足够保暖的情况下，会出现脚凉的情况，这是生理性的因素造成的。还有是孩子出现疾病状态，像孩子在发热的初起阶段，孩子可能出现手脚发凉这种末梢循环不好的情况。这时候可以给孩子监测体温，如果体温出现持续的上升，孩子应该是早期发热的表现。当然除了这种发热早期表现出现手脚发凉，也有些孩子是有比较严重的疾病状态，像有些孩子在感染的休克早期，或者是其它疾病的休克早期，也可以出现这种末梢循环不好、手脚发凉的现象。所以孩子出现手脚发凉，要结合孩子具体的临床症状，如果孩子一般状态非常好，有可能就是单纯的环境温度的因素造成的，适当给孩子增加一些衣服、提高环境温度，这种脚发凉的情况有会很快缓解。如果孩子状态通过这种方式不能缓解，要监测孩子的体温，如果出现异常应该马上到医院就诊。

语音时长01:38''

王志新│中日友好医院

2020/08/17收听(67174)

男人脚冷有什么好的解决方法

"男人脚冷的解决方法有两方面，一方面是对症缓解症状，另一方面是寻找男人脚冷的根本原因，针对根本原因进行治疗，主要分析如下：一、对症治疗：首先，可以采取一些中药泡脚，来改善脚的血液循环，促进症状的缓解。其次，可以采取按摩，比如艾灸脚部的穴位，像涌泉穴、关元穴、足三里等穴位，来缓解脚冷的症状。二、寻找病因进行治疗：脚冷的现象多与一些内分泌失调有关系，比如甲状腺功能低下会出现脚冷的现象，就要针对甲状腺功能低下这种疾病进行治疗。脚冷多与一些下肢血管性疾病病变有关，比如下肢的动脉闭塞、静脉曲张等疾病会引起血液循环障碍，而出现脚冷的现象，这种情况要针对这些疾病进行对症治疗，来改善下肢血液循环，促进脚冷症状的缓解。"

语音时长01:46''

王清玉│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院

2021/08/21收听(23048)

脚冷是什么原因造成的

"脚冷中医属于阳虚的范畴，原因主要是体质太弱，虚寒体质，末梢血液循环较差，容易出现体温调节机制紊乱，脚掌离心脏很远，脂肪和血管相对较少，热量容易散失。还有一部分是糖尿病人，当血糖变化的过程中，会引起手脚冰冷，低血压也会引起手脚凉。同时，亚健康状态比如压力过大，在紧张的阶段也会让手脚凉。外界因素也是引起脚凉的因素，比如天气寒冷。"

语音时长01:28''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/10/25收听(64193)

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