睡觉时小腿抽筋如果是一过性的,通常由疲劳、寒冷刺激、精神紧张、怀孕、肌腱生长、药物因素等非疾病因素引起,手足搐搦症、电解质紊乱、痛风、癫痫以及中毒、肌病等疾病可导致腿抽筋反复或持续性存在。
一、疾病因素
1、手足搐搦症
维生素D缺乏引起钙质吸收障碍可引起血钙含量降低,引起睡觉时小腿抽筋症状。
2、电解质紊乱
血液中钠离子、镁离子、钙离子缺乏可引起低钠血症、低镁血症、低钙血症等电解质紊乱症状,导致发生小腿抽筋。
3、痛风
痛风表现为关节游走性疼痛,好发于夜间,可引起睡觉时小腿抽筋症状。
4、癫痫
癫痫是常见的神经系统疾病,其典型症状为肌肉痉挛,也可出现睡觉时小腿抽筋的表现,为发作性表现。
5、其他疾病
汞、铅等重金属中毒,破伤风、肝性脑病等引起的脑神经损伤,也可有睡觉时小腿抽筋表现;夜间血流较慢,小腿部位血栓堵塞血管也可引起小腿抽筋表现;糖尿病、肾衰等疾病会导致末梢神经及血管损伤,引起小腿抽筋现象。
二、非疾病因素
1、疲劳
如果白天活动过度或进行体育运动,小腿肌肉处于过度疲劳状态,可引起夜间小腿肌肉收缩失调,出现睡觉时小腿抽筋情况。
2、怀孕
女性孕期由于体重增加,双腿肌肉负重较大,可引起腿部肌肉疲劳,容易引起抽筋,孕妇由于夜间血钙水平较白天低,因此孕妇睡觉时容易出现小腿抽筋现象。
3、肌腱生长
生长发育期的青少年由于肌腱生长速度慢于骨骼的生长,夜间骨骼受生长激素调节,生长较为迅速,因此青少年可能也会在睡觉时出现小腿肌肉痉挛情况。
4、寒冷刺激
夜间睡觉时如果未做好保暖,肌肉受到寒冷刺激会使兴奋性升高,可能导致睡觉时小腿肌肉痉挛发生。
5、精神紧张
如果精神过度紧张,睡眠不安也会引起小腿抽筋情况。
6、药物影响
如果患者使用利尿剂、尼非地平、烟酸等药物可引起睡觉时小腿抽筋现象。