反胃的护理包括饮食调理、日常护理、病情监测、心理护理等。

一、饮食调理：

1、存在胃部疾病的患者，如慢性胃炎、胃溃疡的患者，应该食用清淡细软好消化的食物。

2、存在胆道疾病的患者，如胆囊炎等患者，应避免食用辛辣油腻、刺激性食物。

二、日常护理：

1、应避免进行剧烈运动，多做轻松的运动，如瑜伽、慢跑等运动，主要是避免产生过于紧张的情绪。

2、应注意多休息，早睡早起，规律生活。也可做一些轻松的事情来分散患者的注意力，避免患者的焦虑情绪。

3、房间应经常开窗通风，保持空气流通，保持房间的干净，避免房间存在其他的味道而加重患者反胃的症状。

三、病情监测：

1、患者应定期监测消化器官的功能，避免其产生更严重的病变，如胃癌等。

2、患者应根据医嘱进行定期的病情监测。

四、心理护理：

反胃患者可能会出现焦虑紧张心情，应让患者适当做一些运动或其他感兴趣的事情来分散注意力，减少反胃的发生。