怀孕24周孕妇体重增长约5.5kg，腹围80-91cm。随着子宫的增大和加重，体态逐渐发展为脊椎后仰、身体重心前移，孕妈妈对于身体的这种变化还不太习惯，可能会容易出现倾倒；在坐下或站起时常常感到有些吃力，时常出现腰酸背疼、下半身疲劳。

此时，乳房变大，乳腺发达，部分孕妈妈在洗澡时或洗澡以后，会流出淡淡的初乳。脸上和腹部的妊娠斑更加明显并且增大，有时还会感觉眼睛发干、畏光。

由于钙质等成分被胎宝宝大量的摄取，有时还会牙痛或患口腔炎，这些都是正常的现象。这个时期几乎所有的孕妈妈都会感觉到胎动。

目前胎宝宝状况稳定，孕妈妈可以通过做孕妇体操、散步，甚至游泳，加强肌肉强度，缓解腰背部疼痛。做好清洗乳头的工作，可用较粗糙的毛巾沾水擦洗乳头，可以刺激乳头并增强乳头的韧性，应注意不要过于用力，以免擦破乳头。清洗之后，局部抹上油脂，用手指轻轻摩擦乳头及周围，每天可进行2次，每次约10分钟。

为满足胎儿骨组织的生成发育及母体生理代谢的需要，建议每日平均需要摄入钙15g，多吃一些含钙丰富的食物，如粗粮、排骨、鱼、虾皮、蟹、贝类、蛋、青菜及海产品等。