怀孕31周不能吃高糖食物、辛辣刺激性食物、高盐食物，要进食营养丰富的食物，具体如下：
1、高糖食物：避免食用巧克力、蛋糕、甜品、甘蔗，以免导致胎儿发育过大。
2、辛辣刺激性食物：包括小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒，以免加重便秘。
3、高盐食物：避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等，以免加重孕期水肿。
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怀孕31周不能吃高糖食物、辛辣刺激性食物、高盐食物，要进食营养丰富的食物，具体如下：
1、高糖食物：避免食用巧克力、蛋糕、甜品、甘蔗，以免导致胎儿发育过大。
2、辛辣刺激性食物：包括小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒，以免加重便秘。
3、高盐食物：避免食用咸肉、咸鱼、咸菜、榨菜、酱菜等，以免加重孕期水肿。
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高珊│中日友好医院
2023/03/30阅读(3290)
