做噩梦被吓醒如果是非疾病原因，则并不预示什么，如果是疾病因素导致的噩梦，这种情况下做噩梦则预示身体患病的可能。
1、非疾病因素：如果白天太劳累、睡眠不足、不规律的睡眠、心理压力大或焦虑可能会导致晚上做噩梦被吓醒。也可能是睡前阅读、听到或观看了惊险恐怖的故事或电影、电视后诱发做噩梦。另外还可能是睡梦中手臂或被子压迫胸部时，可在梦境中体会为恶魔压身、不能透气的表现。这些情况都不能预示出现什么问题，只需要调整心态，放松心情即可；
2、疾病因素：大量研究显示睡眠呼吸暂停会造成严重的夜间睡眠片段化，进而出现噩梦及夜间惊醒。另外如果突发的威胁性或灾难性事件导致精神障碍，经历创伤事件后可能常会出现睡眠障碍，多以梦魇、噩梦和失眠最常见，严重影响生活质量。导致做噩梦被吓醒的疾病因素也很多，如果平时还有伴随其他症状，或者反复做噩梦，建议去医院就诊，进行针对性治疗。
日常生活中建议避免熬夜，早睡早起，避免过于劳累，减少影响睡眠质量的因素，调整适合的睡眠温度、姿势，尽量避免刺激情绪发生较大的波动而引起做噩梦。
