男人在40-50岁后，性功能就开始慢慢减退，但具体的时间因人而异，与男人的身体素质、是否锻炼、是否有疾病等因素有关。
1、50岁以后：如果男人的身体素质比较好，并且经常进行锻炼，也没有高血压、糖尿病、心力衰竭、高脂血症、肥胖症等基础疾病，则性功能减退的时间会稍晚，可能是50岁以后才出现；
2、40岁左右：若男人的身体素质较差，经常嗜酒、熬夜、劳累过度，还不喜欢锻炼，或者出现多种基础疾病，可能在40岁左右，甚至更早就会出现性功能减退。
因此，男人想要维持比较好的性功能，就应注重平时的保养。不仅要养成良好的作息和饮食习惯，还要尽量减少工作和生活中的压力，保持乐观的心态，每周进行几次锻炼，这些都有助于延缓性功能减退的时间。
