孕晚期容易焦虑,可能因激素水平异常以及对即将分娩感到恐慌等因素引起,应积极给予纠正,以免异常情绪进展诱发疾病。
1、激素水平异常:孕晚期孕妇因体内雌孕激素水平较高,可能会对机体造成一系列的影响,出现情绪低落、焦虑,还可能会引起身体不适,如尿频、便秘等不适症状。
此时孕妇可以在家属陪同下外出散步,可以促进血液循环,还可以呼吸新鲜空气放松心情,也可以选择听音乐、看电影、赏花等,以转移注意力。
2、对即将分娩感到恐慌:部分孕妇可能由于即将分娩,并且对于分娩知识相对不了解,容易出现恐慌、焦虑的心情,此时家属应及时与孕妇沟通,让孕妇充分表达出自己情感,可以达到宣泄不良情绪的目的,减少焦虑的不良情绪。
如果孕妇出现焦虑情绪,有可能会对胎儿造成不良影响,建议孕妇及时调节好自身的情绪,必要时到医院妇科就诊。