心情烦躁、情绪不稳定可能是精神紧张、焦虑症、甲状腺功能亢进症引起的，如果症状加重，建议立即去医院的心理咨询科就诊，避免延误病情。

1、精神紧张：如果过于紧张、焦虑，可能会引起自主神经功能紊乱，这时会反射性引起心慌、情绪烦躁等症状。同时紧张情绪引起肾上腺激素分泌异常增加，也很容易出现心慌、手抖、发汗、脸红等表现；

2、焦虑症：患者在急性焦虑发作的时候，会出现精神失控感和严重的窒息感，无法控制自己的情绪，从而会出现烦躁、恐惧、焦虑等症状；

3、甲状腺功能亢进症：是甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，有心慌、手抖、消瘦、烦躁等症状，心情紧张时可能导致症状加剧。

此外，抑郁症、躁狂发作、双相障碍等也会导致心情烦躁、情绪不稳定。