甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。

生命在于运动，健康合理的有氧运动可以帮助我们保持健康的体魄，预防甲亢的发生。甲亢患者体内甲状腺激素增多，引起各器官、各系统，如神经、循环、消化等系统都处于功能亢进状态，机体的能量消耗很大。此时，要注意适当的休息。

所谓的休息，包括体力和脑力两个方面的休息。在病情没有控制之前，不能从事体力活动。另一方面，持久的脑力活动，包括紧张的学习、考试、工作加班加点等，都应避免。

因此，在甲亢初期，如果病情较重，应安排2-3个月的休息时间，待临床症状改善后，方可逐渐参加较轻的工作。

大多数情况下，甲亢患者并不需要长时间卧床休息，适当的体育运动助于健康。但甲亢患者的运动量不能大，不能做太多激烈运动，可选择打太极拳、散步、瑜伽等。

然而，对于合并心力衰竭等严重并发症患者，则要注意卧床休息。简而言之，患甲亢后的机体活动应以不影响病情为原则。