夏季肾结石高发，附赠防“石”指南

2023-07-11 18:17阅读：

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预防中暑，首先要穿透气的衣服，让热能够随时的散出体外，要尽量穿宽松、透气性好的衣服。要避免在高温、高湿的环境中工作，要及时的补充水分，一般要随身带个杯子，杯子里面装上水，及时的补充水分。要打伞，避免中午高温的情况下工作，也避免阳光的直晒，这是非常重要的。如果不得不工作，在热的情况下工作半个小时，要休息半个小时，要在阴凉的地方，不要暴晒，在室外热的时候要避免剧烈的运动。再有身体有基础病的人或者体弱多病的人，在高温、高湿的时候不建议外出，尽量在凉爽的地方休息，比较安全。

语音时长01:42''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/08/26收听(15720)

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夏季防中暑小妙招

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1、环境因素：尽量避免在高温高湿的环境中，长时间...

迟骋│北京大学人民医院

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肾结石怎么防复发

"想要预防肾结石的复发，应当做好以下几项预防措施：一、结石患者在恢复后不要暴饮暴食，也不要食用含有高糖、高蛋白和高脂肪的食物，这些食物可能会导致结石的再次形成，在日常应当适当的多吃素食和粗粮。二、每天也要养成多饮水、勤饮水的习惯，多饮水能够稀释尿液，有利于结石的排出，也能预防结石的形成。三、每天也要坚持锻炼身体，可通过有氧运动促进全身血液循环，加强体内的新陈代谢，降低肾结石的复发率。四、患者还应在饮食上做好调整，保证每天摄入足够的蛋白质，以保持体内营养的平衡，降低肾结石的发病率，要忌食动物内脏以及菠菜等食物。"

语音时长01:13''

马恩光│哈尔滨市第一医院

2020/07/30收听(23728)

肾结石打石的禁忌

"肾脏结石进行体外冲击波碎石或者进行激光碎石的手术禁忌：1、感染性的结石需要控制感染以后再进行碎石等治疗，否则可能会造成感染播散，造成菌血症或者脓毒血症等，所以当患有感染时禁忌进行碎石等治疗。2、过度肥胖的患者不能进行体外冲击波碎石治疗，原则上体重超过100kg以上的患者，不建议进行体外冲击波碎石治疗，因为过胖的体型会导致碎石的能量衰减，而导致治疗无效。3、凝血功能异常的患者不建议进行碎石等手术治疗，碎石以后可能会出现局部血肿，会出现明显的肉眼血尿、出血等症状。4、患有急性心梗或者脑出血的患者不建议进行碎石治疗，碎石治疗可以诱发原有疾病加重等。4、脊柱弯曲畸形的患者不适合体外冲击波碎石治疗，因为受体位的限制，无法聚焦，所以无法进行碎石。"

语音时长01:17''

王海龙│宝鸡市中医院

2019/12/07收听(23410)

肾结石排石的反映

"肾脏结石排石的反应主要是腰痛，在排石的过程中结石会进入输尿管中，这时可以造成输尿管梗阻。梗阻可能是完全性梗阻，也可能是部分性梗阻，肾脏产生的尿液在排出的过程中一部分就会蓄积在肾脏这里；另一部分排入膀胱，患者肾脏的压力升高，就会产生腰痛的症状。所以患者如果突然出现腰痛，则往往提示结石已经进入了一个梗阻部位，正在下排的过程中。这时需要到医院进行对症止痛处理，患者需要适当多饮水、多运动、多跳跃，通过尿液的冲刷和一定重力性的作用促进结石排出。在拍石过程中，疼痛的位置会发生变化，比如肾结石进入输尿管上段，表现为腰痛，伴有上腹部疼痛，伴有恶心、呕吐。但是如果结石继续下排，进入输尿管的下段或者末端，则患者会逐渐有下腹部疼痛，伴有尿频、尿急或者伴有始终想排便感。如果结石完全排除膀胱中，则上述症状可以立即缓解或者消失。"

语音时长01:22''

王海龙│宝鸡市中医院

2020/08/26收听(26395)

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肾结石如何排石

肾结石的排石治疗需根据结石的大小选择合适的治疗方式：

1、1.5mm以内的较小结石...

陈亮│北京大学人民医院

2016/07/24播放(25595)

肾结石该怎么排石

患有肾结石的时候结石越小、越光滑则越容易排出体外，一般人体处于站立位，而且要不停的做跳跃运动，同时要多喝水，这时结石可能会随着尿流往下滑并排出体外，这是针对0.6cm以下的结石，通过这个措施自然排出体外的几率很大。但是0.6-1cm的结石通过这个措施排出的几率减小，需要考虑体外冲击波碎石将结石碎成小的颗粒后再多喝水、多运动，很快的排出体外。针对1cm以上的结石通过这些措施是无法排除体外的，需要做手术取石或者手术碎石，将结石碎的越小则越容易排出体外，还可以口服缓解输尿管平滑肌痉挛的药物，使输尿管扩张后结石也更容易快速排出体外。

语音时长01:17''

曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院

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肾结石如何排石？

一般特别小的结石，它都能够自由的排到体外。也就是说成年人我们大概对于男性和女性来说，5mm以内的小的结石都能够顺利的通过输尿管的狭窄部位，然后通过尿流排到体外。一般大于5mm小于一公分的结石在临床上可以通过利尿治疗来进行排石的治疗。具体还要根据结石的成分一般常用的药物，α受体阻滞剂能够松弛输尿管和膀胱的比较狭窄的平滑肌，能够促进结石白排出体外。另外还有一种药物就是钙离子阻滞剂，它也是通过阻碍钙通道变化能够使输尿管的平滑肌和膀胱的平滑肌松弛。最常见的治疗方式是α受体阻滞剂，一般广泛应用于临床。钙离子阻滞剂也是一个常见的应用于结石排石的治疗药物。

语音时长01:17''

陈亮│北京大学人民医院

2017/07/10收听(16594)

肾结石怎么排石

"临床上肾结石的排石方法，有以下三种：一、保守治疗，即口服药物荡石片。二、体外冲击波碎石，常用于单个输尿管结石或者位置较浅的肾结石，行体外冲击波碎石，部分患者可通过一次冲击波碎石排出，部分患者一次冲击波治疗失败，需要第二次或者第三次治疗。三、手术取石治疗，适用于输尿管结石和肾结石位置较深，个数较多。如果是双侧肾都有结石，先治疗肾结石少的一侧，置入输尿管支架，手术取石治疗。三种方法要根据患者结石的位置、大小、多少，来确定具体的治疗方案，建议患者到正规医院及时就诊，防止错过最佳的治疗时机。"

语音时长01:07''

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特定场所：交通工具防控指南

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肾结石高发年龄

肾脏结石的高发年龄约20-50周岁之间比较高发，因为这段时间属于青壮年，患者可能会从事比较繁重的体力劳动或者很多的运动，会造成饮水量较少或者造成体液丢失过多而形成尿液浓缩，所以患有肾脏结石的概率相对比较大。其他年龄阶段体力劳动相对比较少，体液丢失的情况相对比较少，所以结石的发病概率相对比较低。但并非是绝对情况，只是这个年龄阶段好发。结石病的形成最主要是与尿液浓缩有关，长时间的尿液浓缩会导致尿液中溶质浓度过度饱和，逐渐形成有结晶，继而形成结石。还包括与存在慢性尿路感染、泌尿道畸形或者不良的饮食习惯，体内抑制结石的成分过少等因素都有关系。结石形成的原因比较复杂，所以在治疗过程中需要进行综合治疗。

语音时长01:12''

王海龙│宝鸡市中医院

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痛风是一种因长期嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高而引起的疾病，临床表现急性关节炎反复发作、痛风结石形成、关节畸形、痛风性肾病等。多见于体型肥胖的中年老男性和绝经后妇女...

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肾结石的排石方法

"肾结石体积在两厘米以下的，可以先做体外冲击波碎石治疗，治疗以后回家要多喝水、多运动，这样可以促进结石的排除。如果肾脏结石大于两厘米以上，就需要做手术治疗，手术当中可以直接取除肾结石。"

语音时长00:50''

曾宪付│随州市中医医院

2017/10/24收听(18234)

肾结石排石需要多久

肾结石排石主要指两种情况，第一种，指肾脏里的微小结石保守排石的时间，一般服用排石药物后观察1-2周肾脏结石排出的情况。第二种，指肾结石经过微创手术后的排石过程，目前采用的肾脏结石微创手术主要指输尿管软镜手术，软镜碎石术后一般需要留置输尿管双J管1个月左右再拔除，留置双J管期间也有一定的排石情况。双J管拔除之后是结石主要排出的时期，一般在拔管后的1周内结石会大量的排出，所以拔管之后需要多饮水、适当运动帮助肾脏结石的排出。

语音时长01:41''

王于勇│杭州市第一人民医院

2020/04/22收听(35014)

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2021/10/25播放(47156)

肾结石排石的方法

"肾结石排石的方法的确定，要根据结石的位置、大小、多少来判定。一、肾结石较小，一般小于0.6mm，位置较浅，可自行排出，不需要口服药物，通过多饮水，勤排尿，剧烈运动即可排出。二、体外冲击波碎石，见于位置较浅，个体较大，症状较明显的患者，可以通过体外冲击波碎石，部分患者通过一次碎石，结石可完全排出，部分患者疗效较差，须要进行第二次和第三次碎石。因为结石的质地不同，所以效果也不完全相同。三、手术取石，见于位置较深的结石，且数量较多，如双侧肾结石都有，可以先治疗肾结石较少的一侧，放入输尿管支架手术取石治疗。所以，肾结石排石的方法要根据不同的病情来确定。"

语音时长01:14''

李伟│泰安市中心医院

2019/01/05收听(15654)

肾结石怎么样排石

"肾结石的排石方法有很多，必须具体问题具体分析，对于直径小于0.5cm的结石。这种情况主要就是物理治疗为主，包括适当的多运动，多喝水，同时辅助吃排石药物，绝大多数都有希望将结石排出体外。运动推荐爬楼梯、跳绳、慢跑等。喝水量要大于2500ml，药物推荐排石颗粒、肾石通等。如果结石大于0.5cm，小于1.2cm，推荐考虑体外震波碎石，通过这种方式将结石击碎变小，再辅助多喝水，吃排石药物。如果结石大于1.2cm，推荐行输尿管软镜碎石，对于更大的结石，推荐行经皮肾镜碎石。"

语音时长01:22''

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2019/08/18收听(44313)

01:43

石清茶对肾结石有用吗

石清茶对肾结石有效，石清茶主要含有鸡内金、绿茶、甘草等成分，具有排石、利尿作用。由于

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2021/08/13播放(38963)

肾结石的排石方法

"痔疮是一个常见病多发病，引起痔疮的原因主要是患者的饮食和生活习惯这些原因导致。比如长期的吃辛辣刺激性的食物，或者是长期的喝酒，长期的久坐，平时喝水少。大便的习惯也是很重要。比如有的人长期的有便秘的情况，也会导致痔疮的生成。痔疮主要是肛门静脉的淤积扩张形成的痔核，痔核就是痔疮。所以在日常生活中一定要保持良好的饮食习惯和生活习惯。"

语音时长01:09''

曾宪付│随州市中医医院

2018/06/14收听(38484)

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