抑郁症复发的征兆通常包括以下这几种:
1、注意力分散:在学习工作中总是表现心不在焉、短期或长期记忆丢失,记忆力下降、犹豫不决、组词困难、思维迟缓、判断力下降等;
2、睡眠变化:有的患者变得嗜睡或者是整夜整夜地睡不着,有时候会出现失眠多梦;
3、觉得自己没有价值:自我憎恨、自我厌弃的感觉,无法控制地讨厌自己。甚至觉得,自己如果不在了大家都能过得很好;
4、体重突变:在没有刻意的节食或者是增食的情况下,体重莫名其妙的减轻或增加。如果你有抑郁症的话一定要注意自己食欲和体重的变化;
5、容易疲劳:什么都不做也会觉得疲倦,工作学习效率;
6、思维迟缓:思考问题和解决问题都变得很困难,并且影响到了自己的学习和工作;
7、容易发怒:一点小事情就能把你的“暴脾气”激发出来,可能在别人眼里面就是一些鸡毛蒜皮的小事情,你就“暴跳如雷”;
8、抗拒人际交往:不想说话,不想和别人交流,只想自己一个人呆在房间里,你会觉得和朋友交流是一件费心费力的事情;
9、偶有轻生的念头:想要通过轻生来摆脱抑郁的痛苦,认为自己是一个没有用的,生活没有希望;
10、身体莫名疼痛:什么事情都没做,却会觉得自己的背部、胸部、胳膊、胃部等身体其他部位莫名的疼痛。抑郁症很多时候就表现为身体上的不适。