容易发脾气、烦躁、没有耐心可能和性格有关系。人的性格一般分为两种，一种是A型，一种是B型。
1、A型：A型的人比较急躁、有侵略性、很有自信，但是容易紧张焦虑。对于A型人格的人来说，一般都会对自己期望特别高，所以在心理和生理上都有很大的负担。如果遇到了很大的挫折，或者是压力过大的时候，就会很容易出现这种情绪方面的异常。包括抑郁、焦虑、恐惧、担心、害怕等。另外A型人格的人，由于长期的心理紧张，所以很容易导致心脑血管疾病的发生。而心脑血管疾病会加重情绪异常的变化。如果性格属于A型性格，那么平时应该养成比较良好的心态，来对待人和事。另外规律作息，适当运动，保持充足的睡眠和良好的人际关系，也有助于缓解这些心律异常。
2、B型：B型的人比较懒散，与世无争，对什么事情都能泰然处之。
