寒湿多与脾虚有关，脾虚则生寒湿，因此祛寒祛湿需健脾、利水。患者可在医生指导下服用四君子汤、平胃散、实脾散、苓桂术甘汤等方剂治疗，通常祛寒祛湿效果较好。

1、四君子汤：由茯苓、白术、党参、炙甘草组成，具有平补中气、益气健脾的作用，若加陈皮、半夏即为六君子汤，更有助于燥湿化痰，祛湿祛寒；

2、平胃散：由姜厚朴、苍术、陈皮、炙甘草组成，主要功效为调理脾胃、燥湿利水；

3、实脾散：由厚朴、白术、木瓜、草果仁、附子、干姜、茯苓、甘草等中药组成，具有温阳健脾、行气利水的功效；

4、苓桂术甘汤：由茯苓、桂枝、白术、炙甘草组成，具有温阳化饮、健脾利湿的功效；

5、其他方剂：包括甘草干姜茯苓白术汤、真武汤、半夏泻心汤、升阳除湿汤等，其中多含有半夏、白术、茯苓、干姜、桔梗、莲子、薏苡仁等中药，祛寒祛湿效果较好。由于患者的体质、病情存在差异，因此需要中医辨证施治，开具针对性治疗的药方，患者不可随意用药。

除上述除寒湿的药物外，患者还应避免长时间除寒冷、潮湿的环境，少食辛辣、寒凉的食物，同时做好保暖、多晒太阳，适当进食温补的食物，配合药物治疗，祛寒祛湿效果更好。