脚麻主要由血液循环不畅、腰椎间盘突出、颈椎病、梨状肌综合征、闭塞性脉管炎等原因导致，如果出现经常脚麻，长时间不缓解或伴随其他症状，需及时至骨科就诊，完善X线、CT等，明确原因，避免延误病情，造成更大的伤害。

1、血液循环不畅：如果长时间久坐，或长时间压迫腿部导致局部血液循环不畅，可能出现脚麻的情况，一般无其他异常。一般多进行活动，按摩后会自己缓解。

2、腰椎间盘突出：主要是突出的椎间盘压迫周围神经、血管等，导致腰椎神经根受到压迫，出现脚麻，还可伴有腰疼等。发病时要卧床休息，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以减轻局部炎症反应，缓解腰部疼痛症状。此外，还可服用维生素B1片、维生素B12片等，可以促进神经代谢，恢复神经传导功能。

3、颈椎病：由于颈椎出现问题，压迫周围神经根，使其受到刺激，导致脚麻。还可出现颈肩部疼痛、活动受限等症状。患者可在医生的治疗下，服用硫酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸软骨素片等药物，进行相应的支持治疗。

4、梨状肌综合征：梨状肌是坐骨神经的出口，一旦发生了病变，就会对坐骨神经造成压力，造成坐骨神经受损，最后会出现肢体疼痛、麻木等情况，比如脚麻。患者可以在医生的判断下，服用非甾体抗炎药，如布洛芬片、塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。

5、闭塞性脉管炎：如果患有闭塞性血管炎，血管闭塞后血液循环减少，神经供血不足可引起脚麻，还可出现疼痛、间歇性跛行等症状。患者可以在医生的诊断下，通过服用辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。

6、其他原因：周围神经病变、脑血管病变、腓总神经卡压症、动脉粥样硬化等，也会引起脚麻。建议及时就诊，进行针对性治疗。日常生活中要避免久坐，避免腿部脚部长时间受压，可适当进行锻炼，做好保暖工作。