要实现良好的受孕状态，夫妻双方需要在同房时达到高度的生理和心理同步。这需要双方在情绪、体力、智力的曲线高潮期实现完美的配合，使双方的生物钟达到协调同步。因此，同房时的环境和情绪至关重要。
在天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣的情况下，或者居住环境嘈杂、脏乱，这些都会影响人的情绪和心情，不利于实现良好的受孕状态。此外，悲伤、忧郁、惊恐、焦虑、烦躁等情绪也会干扰神经系统和内分泌系统的正常运作，不利于优生优育。
相反，夫妻关系和睦、夜深人静、居室清洁、光线幽暗、心情恬和的状态，是最理想的受孕状态。在这样的环境下，夫妻双方能够达到最佳的生理和心理状态，有利于实现高质量的受孕。因此，在准备怀孕时，夫妻双方应该注重同房时的环境和情绪，创造一个舒适、宁静、温馨的受孕环境，以实现最佳的受孕效果。
参考资料：王楠编著,十月怀胎全典[M].中国纺织出版社.2015.06
