晚上睡觉醒来出现嗓子特别干的情况,可能是由于环境干燥、饮水量少、饮食因素、不良睡觉习惯、慢性咽炎、鼻炎等情况导致,要根据具体情况进行分析。
1、环境干燥:如果人们睡觉的环境比较干燥,因反复吸入干燥的空气,可能会导致嗓子干燥。一般不需要进行特殊治疗,在远离上述环境后可得到改善,可以在室内使用加湿器,能够保持空气湿润。
2、饮水量少:如果前一天饮水量比较少,睡觉前也未补充水分,会导致口腔过于干燥,出现嗓子干、口干的情况。建议白天多饮水,补充水分,晚上适当饮水,补充身体所需的水分。
3、饮食因素:如果前一天晚上进食的食物过辣或过咸,可能会导致机体缺水,出现嗓子发干的表现,此时应采取相应治疗措施,可喝温水,使局部黏膜保持湿润状态。
4、不良睡觉习惯:如果人们存在张口呼吸等不良睡觉习惯,可能会导致局部水分蒸发流失。建议平时用鼻呼吸,纠正睡觉时用嘴呼吸的不良习惯。
5、慢性咽炎:是发生在咽部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症,由于炎症反复刺激,可导致咽部黏膜内血液循环速度增快,使黏膜内水分丢失过多出现嗓子发干的现象。患者一般可在医生的指导下应用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等药物治疗,具有消毒杀菌、稀释分泌物和收敛等作用,可保持口腔及咽部清洁、使分泌物易于排出、促进破损的黏膜及溃疡愈合,同时可以听从医生的建议应用清喉利咽颗粒、咽炎片等药物进行治疗。
6、鼻炎:是发生于鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病,如果鼻炎控制不当,炎症会向下蔓延至咽部,也可能会导致出现嗓子干、咳嗽等症状。患者可以使用生理盐水对鼻腔进行冲洗,还可遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗。
除此之外,鼻中隔偏曲、鼻息肉、咽角化症、糖尿病、灼口综合征、干燥综合征等也可能会导致出现上述症状,建议及时去医院耳鼻喉科等相关科室就诊,进行喉镜、血常规等检查,明确原因后针对性治疗。平时需要多喝水,多注意以清淡饮食为主。