焦虑症不仅仅是一种心理问题，它还会对身体健康造成不良影响，而压力是比较常见的情况，两者之前存在一定的区别。
焦虑症是一种常见的心理障碍，它常常表现为情绪不稳定、易怒、易激动等。不少人都有焦虑症状，但只有在症状持续时间超过6个月、严重影响工作和生活时才需要进行治疗。而且，治疗焦虑症并不是一朝一夕的事情，需要长期的心理咨询和药物治疗。所以，如果你有焦虑症状，一定要及时就医，不要自行忍受和调节。
另外，有些人会把焦虑症和压力混淆在一起，其实两者是不同的概念。压力是指外界环境对人体的一种适应性反应，而焦虑症则是一种病理性的心理障碍。当然，过度的压力也可能导致焦虑症的出现，所以我们要学会适当地缓解压力，保持心态平衡。
焦虑症虽然不是绝症，但也需要我们重视和及时治疗。毕竟一个健康的身体才是我们展现自我的基础。同时我们也要认识到，心理健康同样重要，要注重调节和保持心态平衡。
